柯柯✎工作生活大小事

最近跟女兒們的摩擦變多了
我總要不斷安慰自己
：「這不是壞事！」
代表她們長大了、有想法了，甚至敢說出來！
但老實說⋯
有時候還是會忍不住和身邊的朋友們小抱怨

市面上的家用咖啡機愈來愈多種選擇
想找一台膠囊咖啡機推薦 2025 榜上有名、操作簡單又有設計感的咖啡機
這篇一定要收藏起來！

我們最近將原有的 Nespresso 膠囊咖啡機
升級成可以挑選不同杯量的 Nespresso Vertuo Lattissima 咖啡機

即將邁入 32 歲
我和姐妹們聊的話題，不再只是熱鬧與奔波
而是關於生活的選擇，與身體的長期規劃
在兼顧家庭與事業的過程當中
我們也渴望活得平衡、活得有質感
總是彼此提醒：該放慢步調，好好照顧自己

那一天，我只能選擇放開手

子宮外孕開刀住院前
我邊簽手術同意書，邊模糊的向小孩解釋
為什麼媽媽會有幾天不在家？
為什麼媽媽回來之後暫時不能抱抱了？

今年的我特別喜歡「看見自己」
不是只有照鏡子、拿手機自拍的那種看見
而是能夠在日常的影子中
甚至在偶然捕捉的反光裡
都能看到那個更緊緻，更有自信的自己！
感謝自己在去年底時

我從沒想過
自己還有機會做第三次月子
而且還是以子宮外孕手術的方式
對第一次開刀的我來說
認真比自然產還要傷身

從以前總愛逛街、逛衣服、逛書店
到現在已經逛起傢俱和家電了
你們會不會跟我一樣～
總想著還能改造家裡哪個地方？
或是之後打算搬家要怎麼規劃？
尤其是嵌入式的家電更要考量到水電動線

我雖然從孕期就開始補充魚油
但自從小孩出生以後
我反而很小心，開始更重視原料品質和來源
因為近年來海洋食安事件頻傳
會不會同時補充到有害物質
我對此查了很多魚油品牌評價

我每次洗完頭必做的一件事情
就是清理排水孔的一大把落髮
以前總覺得自己頭髮多、沒在怕
現在梳起馬尾才發現頭髮怎麼愈來愈少！
也開始害怕髮際線正慢慢的向後退
真的不能再仗著自己髮量夠就忽視頭皮健康

隨著孩子們成長
我愈來愈害怕聽到孩子們之間被比較
例如，
姊姊比較乖！妹妹都不聽話
哇妹妹學得好快哦～姊姊怎麼都還不會
甚至連吃飯的速度都變成競爭的選項

不知道是不是因為母親節剛過
我總會想起⋯
小時候曾經懷疑過家母是不是有躁鬱症（笑）
情緒起伏很大、容易暴走，脾氣來得快、去得快
現在自己正經歷著這一切的修煉，完全合情合理！
由衷地佩服每位很有耐心的父母

我從懷孕時就一直保持喝雞精的習慣
無論是起床沒精神、感覺身體提不起勁
早上空腹先喝一包雞精
總能快速充電有滿滿活力
我愛的正官庄，也推出燉雞精了！
不僅能夠快速營養補給好吸收

「歐治鼻有用嗎？」是許多人的疑問
我以前對於鼻噴劑作用、針對鼻塞緩解的作用也懷有疑問
無論是鼻子過敏或感冒引起的鼻塞
我都曾用熱水蒸氣舒緩鼻塞症狀
甚至連睡覺都要戴著口罩才有辦法呼吸
但症狀緩解不僅有限，還因為不舒服換來一整天的精神疲憊