柯柯✎工作生活大小事

有記憶以來
最放不下的一句話就是媽媽說
「要不是有了妳，我的人生才不只如此」
對小時候的我來說
還不懂這句話的意義到底是什麼
只覺得自己好像耽誤了媽媽一生
自我懷疑是不是不被期待
直到自己也成為了母親
完全可以體諒那種無奈
明明心裡還有好多想做的事、學的東西
還有相信自己總有一天能夠成真的夢想
卻都得因為孩子的成長暫時擱置
相對於父親的後知後覺，母親的愛真的無以計量
好希望在未來的任何時候我都可以說
「就算有了小孩，我依然活得很自我」
只是兩全其美真的好難！
隨著產後復出、復原
真的要來好好感謝現在的醫學與科技
讓我至少可以在產後先迅速恢復體態
少了很多自怨自艾的時間、可以多愛自己一點
以前的我其實對醫學美容是排斥的
我並不支持追求不屬於、不適合自己的美
過多的填充與添加只會讓自己離本質愈遠
直到認識了漫雲思境
更加確信自己是對的！
也好支持、也深信漫雲思境的減法哲學
醫學美容不就是該幫助人們找回自己嗎
漫雲思境隱身在台北市大安區
整個空間感和步調氛圍都很優雅
就像一處世外小桃源，讓人不自覺慢下腳步
就連大菲也好愛這裡！
陪我做了兩次療程都當成天堂
也因為每一位預約的貴賓都能擁有自己獨立的空間
完全不會被其他人互相干擾，真的好棒
而我產後第一個最希望的
就是找回我連生兩胎、消失兩年的腹直肌！
目前距離我做完肌動減脂也三個月了
認真可以見真章
先來懷念一下
連續揹了兩年的球有多大哈哈哈哈
如果和我一樣坐月子關不住整整一個月
在自然產的前提之下
認真可以只住半個月
然後把預算拿來幫自己預約肌動減脂
找回腹直肌真的超有感！！
還記得我剛生完大菲時，第一次試著運動
仰臥起坐連一下也做不起來
想當年60秒40下不是問題（哭）
努力了一段時間又接著懷孕不用動了
結果這次在月子中心時
慶爺很誠懇的問我：
為什麼妳這一次肚子沒有瘦的跟上次一樣快？
誠實到真的很白目，我也很想知道好嗎！
也因為肌動減脂完全沒有侵入性也無恢復期
產後做也不影響母乳非常安全
全程都不用準備什麼人到就好
一套完整的療程，要在兩個禮拜內完成四次肌動減脂最有效
每一次也只需要短短30分鐘
如同做了2萬次極限肌肉訓練
在短時間內有效增肌減脂
至於感覺嘛是不會痛
就像很多鋼珠密集的在肚子上彈
痠痠的、麻麻的但完全可以接受
第一次做不習慣
第二次做我已經可以自己安靜的滑手機
第三次做還帶著大菲一起來看媽媽躺著🤣
到了第四次做效果就很明顯了！！
這四次中間才過一個多禮拜，好讚嘆科技
並再附上我療程一個月之後的成果
而目前療程後三個多月的狀態
我覺得已經回到過去85%，還有鬆弛的皮還沒回去XD
認真覺得核心肌力有變強壯
不管是要再找回運動的強度
或是生活上帶小孩的體力都容易許多
若不是肌動減脂，我也不敢妄自菲薄接下拍攝工作！
能夠穿回從前喜歡的內衣、衣服
真的是成為媽媽之後最大的心願
誰都不希望自己看起來就是媽媽吧
明明我們就和同年齡的人是一樣的不是嗎
除了肌動減脂之外
我每個月都還有打染料雷射除妊娠紋
腿部內側還有再加強冷凍減脂！！
想知道成果可以再等等我之後分享
想要找回自己並不是不可能
產後真的要破關斬將就是了！各位加油！！
漫雲思境診所
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▥ 台北市大安區瑞安街61巷1弄5號
▥ LINE ID｜@museedunuage
▥ 02-27552000

曾經我有認真想過
如果一天睡滿8小時，一輩子就有三分之一的時間都在睡覺
如果睡眠品質再不好，豈不是太浪費生命了！！
在大學的時候我可以每天睡4-6個小時就好
但隨著壓力、年紀還有迎接新的生命
我認真覺得自己的睡眠品質大不如前
不只淺眠、多夢，常常覺得腦袋沒有跟著身體一起休息
甚至每晚都要等慶爺回家、躺在我身邊我才能安心入睡
最敏感時，就連他要起身離開我都會馬上醒來
所以每次他和他朋友說要回家陪我睡覺
大家都說太扯了哈哈哈哈哈
直到有了女兒之後他才自由
都不知道是我陪孩子睡、還是孩子陪我睡
但為了要給自己一個好入睡的環境
我其實也試過好多種方法了
像是點蠟燭、芳香精油、聽助眠的音頻和音樂
還有裸睡？？肩頸按摩、再戴個蒸氣眼罩等等
前一兩次都真的有用，但很快就沒有效了
我依然邊睡、腦袋邊運轉！！
有時候有睡還比沒睡還累
收到歐歐睏助眠燈的時候
我也是抱著神農嚐百草的心情
畢竟這麼多種方法都沒效果了
只要簡單開個燈就能好好入睡，怎麼可能呢
沒想到⋯⋯
根本就像催眠一樣也太好睡
我的天啊！！
先不介紹歐歐睏助眠燈的原理
得好好分享我近幾日的大改變
以往我睡前都會陪著寶寶邊滑手機處理公事
都要滑到很累了才會把手機放下一起跟著睡
開著歐歐睏助眠燈的第一晚
我剛上床不到五分鐘就想睡
真的不誇張！！！
原本慶爺還買了宵夜等著我去隔壁房間吃
完全不想動、也不想起身
就像在寒冷的冬日裡可以裹著暖被那樣的舒服
好難得睡到我不用管身邊有沒有人
也完全不記得自己到底有沒有做夢
不只睡飽、醒來還可以腦袋一片空白太美好了
我原本以為好睡的只有我
沒想到小菲也如此！
還記得有天晚上她七八點喝完最後一餐奶
就一直睡睡睡⋯⋯睡到隔天早上快九點多（驚）
我睡到自然醒之後還一直檢查她的呼吸
好猶豫該不該叫她起床喝奶超怕她餓著
真的是和我一起被歐歐睏助眠燈哄睡欸哈哈哈
歐歐睏助眠燈整整花了七年的專業研究
真的不是只是「開個燈」而已這麼簡單
研究出的專利的動態助眠光就像是搖籃一樣
不知不覺被睡眠訊號哄睡
並真的經過百人的體驗實證
連我自己也覺得：開了燈比全黑的環境更好睡！
我很喜歡歐歐睏助眠燈的外型設計
沒有麻煩的設定或過於繁複的說明
只有三種模式切換
＃無藍光危害 閱讀燈模式
＃動態助眠光 夜燈模式
＃一小時後自動緩緩關閉 定時模式
我自己是都會在睡前開啟定時模式
一開始是不間斷的夜燈動態助眠光
會在不知不覺漸暗、自動關閉回到全黑的環境
完全不用擔心褪黑激素不夠哈哈哈
雖然我自己是都不知道它到底什麼時候暗掉的啦
醒來才發現：啊我睡著了啊XD
然後確定已經關掉了（後知後覺）
歐歐睏助眠燈還有 270 度可調式光照範圍
可以自由調整光線到適合的角度
其中還特別使用日製頂級 LED
能夠讓光源的效能更穩定、使用更持久
不用擔心開沒幾個晚上就耗損、出狀況
最後一定要說
歐歐睏助眠燈全機堅持 MIT
支持台灣的研發、設計和製造組裝團隊品質有保障
更在嘖嘖集資上線後一個小時火速達標！！好驚人
已經很確定可以量產了
好期待歐歐睏正式實現XD
趕快一起來集資吧>> https://pse.is/3c4hjj
準備最後倒數了！！也好適合送給家人哦！

說到吾家有女初長成
EASY SHOP認真是我人生中第一個內衣品牌
陪伴了我整個登大人的青春期
陪伴了我和慶爺青澀的戀愛
甚至在我剛開始當模特兒時
還拍了EASY SHOP的成長型內衣哈哈哈
好懷念啊
隨著年齡的增長
EASY SHOP的款式多樣到真的可以陪伴女生各個階段
我已經不知不覺從追求蕾絲花花的少女
變成只愛無鋼圈、追求舒適無感的少女媽媽？（硬要加少女）
這季新推出的魔法無鋼圈內衣真的太美
共有「磁吸前扣」和「低脊心無鋼圈」兩種款式
特別是磁吸前扣我大推！
只要一秒就吸引力爆表
兩款我各挑一色分享給大家
✓沙丘玫瑰粉色／磁吸前扣無鋼圈
✓阿拉伯之夜黑／低脊心無鋼圈
而全系列共有四色，我私心也好愛倫敦霧灰！
有選擇障礙的話灰色真的超百搭
一般我穿無鋼圈內衣，就不奢求還有集中深V
不過產後我真的很擔心胸型會不會走鐘、變形
完全不敢像以前一樣隨便亂穿
認真買了美胸霜天天擦！天天按摩！
無時無刻好好穿著內衣也無敵重要
EASY SHOP魔法無鋼圈內衣
真的可以滿足無壓迫感、又能集中維持胸型
畢竟孕期間都穿著沒有支撐力的無鋼圈內衣
好好穿回內衣才發現⋯⋯
好久不見的溝！妳好啊（誤XD）
天哪希望不要再外擴下去了
特別要介紹EASY SHOP厲害的專利磁吸釦！
以往我穿過的前扣式內衣都是用勾的、或是扣的
常常對不到又很花眼力，要找人幫忙也不太對哈
魔法無鋼圈內衣是只要一靠近就能瞬間吸住包覆
真的是魔法吸引力！！
原本我也滿擔心穩定度會夠嗎
很怕稍有不小心內衣就解開了（糗）
結果超給力！！安心給過
等要解開時，只要抓好角度稍微使點力就能輕鬆解開啦
重要時刻也不用和另一半大眼瞪小眼哈哈哈哈
除此之外，我也會在意前扣式內衣的後背有沒有美
背心式的後片設計採用高彈力蕾絲，能夠收好肉肉
我生完真的有虎背熊腰了一段時間
什麼都好想要顯瘦、能夠調整身型
而且穿起來還能輕鬆自在、不駝背哈哈哈哈哈
而魔法無鋼圈內衣在布料和杯型設計也很舒適
不只每色都搭配質感雙色蕾絲
低脊心無鋼圈還有設計透視網紗提高包覆性
外觀視覺更輕盈、大胸也能減少臃腫的感覺
在緊貼肌膚的弦月片還使用了來自北海道的
「黑科技牛奶絲 x 混合天絲™莫代爾」
觸感真的又滑、又柔軟，非常親膚舒適
其中更含18種天然胺基酸！
可以邊穿邊滋潤肌膚哈哈哈哈
拿來嚕臉都認真覺得好舒服哦
並且透氣導濕、抑菌防霉，清潔照護起來也很輕鬆
最後也即將換季轉春夏啦
短期我應該還是逃不了抱孩子的命運哈哈哈
魔法無鋼圈內衣的洞洞棉杯直接自帶空調哦！
舒適美型都能一起兼具
想要好好挑色、挑款式
可以到EASY SHOP找到最速配的內衣
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或是跟著我選就對了哈哈哈哈
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好吃到平常也好想自己訂來吃的彌月油飯
久等了！！！
先前有分享過
因為沒有意外的話，我們就只生兩個寶寶了XD
除非等她們長大了、想法不一樣了
或是有意外？才會考慮第三胎
所以送彌月油飯，我勢在必行
不管怎樣這輩子都一定要送過一次哈哈哈
才不管會生男生、還是女生呢
也因為我早早就大肆宣告
大家都很期待我的彌月油飯到底如何？
認真沒有騙人，超級爆炸好吃！
不只我自己一個人非常滿意
每一個收到的親友也都大讚
讓我直到現在都好想再次回味
期待之後還有朋友會送人之初！
先來說說當初我考慮的兩種禮盒
都在懷孕試吃時一起介紹過啦！看這邊：
｜懷孕｜彌月試吃 油飯界的愛馬仕人之初典藏油飯 福義軒聯名限定幸福久久禮盒
★經典彌月油飯
16兩油飯/ 雞腿/ 兩顆紅蛋
★幸福久久禮盒 x 福義軒聯名限定
12兩油飯/ 雞腿/ 兩顆紅蛋
福義軒4入芝麻/ 4入機能原味蛋捲
我一直好猶豫到底要不要混著送
因為我好喜歡號稱油飯界的愛馬仕包裝設計
最後還是心一橫！要送就認真送上幸福久久！
直到現在我都深刻記得，整個配送到家好壯觀
和之前結婚的喜餅有的比了哈哈哈哈
每一盒油飯都是新鮮現做
當日就可以馬上吃！
所以確定好要送人之初、統計好盒數就要趕快下訂
不然當天排單的量沒了⋯就只能挑其他日子
想要準時為寶寶慶祝滿月一定要早早確定好
另外也要特別提醒！
現做的油飯有配送區域的限制
我竟然下訂時才想到這個問題哈哈哈哈
如果收件地點不在常溫配送的範圍裡
人之初還有提供宅配冷凍的油飯禮盒
不用自己親自趕場送禮，也是個輕鬆的好選擇
除此之外，訂購到一定的金額
人之初典藏油飯還有贈送客製的寶寶謝卡哦
共有六種排版可以供爸爸媽媽們挑選
但就不多透露有哪些版型了哈哈哈哈
下訂後就知道！
接下來就不囉嗦了～
分享我大愛人之初典藏油飯的原因
吃來吃去真的還是傳統的古早味最好吃！！
完全就是記憶中的老味道，每吃必懷念
如同將父母對我們無私的愛
同樣的再傳承給我們的孩子
就因為貴為經典，才能不斷的被傳承、被考驗
而彌月油飯必備的紅蛋
人之初也嚴選了合格檢驗的土雞蛋
搭配酥脆多汁的雞腿讓人回味無窮
不管是份量、還是大小都沒有在偷工減料
可惡害我又餓了！
再來就是幸福久久的另外一個主角—
排隊也很難買到的福義軒手工蛋捲！
一次就可以吃到原味、和芝麻兩種最受歡迎的口味
還有朋友驚呼自己想吃的都買不到
竟然彌月禮盒就有送太厲害了XD
整個走路都有風了！！
最後不免還是要分享
家有素食者
人之初典藏油飯都有專為蛋奶素所設計的禮盒
像家母本身就長年吃素！也能品嚐到幸福久久
不用煩惱送彌月油飯就無法一起分享喜悅了
一定要記得在懷孕滿32週以後！
提供媽媽手冊封面照及產檢內頁照
或是滿月內之寶寶手冊封面照，即可預約試吃哦
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還記得第一次生寶寶的時候
待產室熱鬧的跟搖滾區一樣，想安靜都安靜不下來
還因此大吼大叫說拜託讓我靜一靜！！
生小孩的是我！不是你們！（崩潰）
而第二胎明明只相隔一年
卻因為疫情感覺很不一樣
只能老公陪產反而懷念起之前被照顧的服服貼貼
我第一胎從醫院餐、月子中心到返家月子餐
都是吃月芽養生月子餐
所以每次有人問我都必推月芽！
完全不用煩惱坐月子該吃什麼、怎麼吃
早午晚三餐＋甜點、養生茶通通準備好
坐完月子整個有重獲新生的感覺
而且完全不用麻煩到家人超輕鬆
這一次我當然也早早就準備好
畢竟只有慶爺一個人能照顧我真讓我擔心哈哈哈
而且公婆還要在家裡幫我們照顧大菲
能讓他們省心更重要
不過雖然打著如意算盤
第二胎真的快到超乎我預期！（驚）
還記得生產當天剛好滿39週
我早上9點多快10點開始覺得陣痛規律了
加上前幾天有一兩次緊急狀況讓我很擔心
所以我們速速就準備好出發
接著
11點到醫院
12點收到醫生說可以留院待產催生了
13點多在還沒劇痛之前打了減痛分娩
15點30護理師說差不多了？
16點多小菲登陸啦
就因為第一胎我生了3X小時
沒有怎麼痛到的感覺太不可思議
我原本還老神在在想說應該會生到半夜吧還久呢
趁空檔還自己聯繫月芽的養月專員說：
我在待產了！（雀躍）
沒意外的話隔天就能開餐了！
結果生完太陽都還沒下山哈哈哈哈
讓我完全沒有做好心理準備
一切都來的太快
產後的我幾乎都在放空了什麼煩惱也沒有
只參雜了點產後憂鬱？
因為有月芽很完整的照顧我的三餐營養
不用擔心吃飯時間
不用煩惱該吃什麼
只需要好好休息、固定去嬰兒室報到
然後慶爺就自在的忙自己的事去了哈哈哈哈（偷偷抱怨）
還記得當初生第一胎我還很認真做功課
去查生產後多久該吃什麼、不能吃什麼
我還因此和柯爸吵架
真的不能照傳統那樣一生完就吃麻油雞亂補一通啦（怒）
相信一定不只有我跟家人爭論過
還好月芽早就幫媽媽們規劃好了
除了自然產、剖腹產住院的天數會有所不同
飲食禁忌也都會先幫產後媽媽們注意、提醒
自從上次坐月子坐的很好
柯爸這次也很放心的不幫倒忙
反而現在都會到處和人家分享我的月子餐有多豐富！
月芽的醫院餐和月子餐一樣一日三送
每一餐裡除了主食、主菜、副菜、茶飲
午＋晚餐也都還有湯品、甜品跟藥燉品
完全不用擔心產後衝奶量會不會奶水不足、營養超均衡
份量也多到慶爺和我一起坐月子了
我兩次自然產特別印象深刻的
都是產後第一次上廁所的時候（羞）
真的很害怕如果不順暢⋯傷口會不會又撕裂傷
認真要感謝月芽的深色蔬菜給的超豐富！！
從產後第一餐到坐完月子
我幾乎每一餐都吃好吃滿
這輩子從來沒有這麼健康、通暢過
自己在家料理怎麼可能天天如此豐盛
體內簡直煥然一新
就像月芽最近主打的”美麗蛻變”
月子坐好真的就會讓體內重新修復變得更健康
雖然不知道疫情的影響會持續到什麼時候
真心很佩服獨自一個人堅強待產的媽媽們
大推月芽養生月子餐
就算老公不在身邊也可以把自己照顧的很好
這時候又要來唸一下慶爺了
我在醫院真的一直被護理師、醫生問：
「老公呢？自己一個人嗎？」
有月芽在，他認真比我還放心哈哈哈哈（可惡）
之後再來分享我返家後的月子餐
月芽真的吃不膩～～～～

首飾對許多人來說
就像是一種精神的標誌
微小唯美，卻不容忽視
不管衣服怎麼穿搭最後總少不了首飾穿戴
像我自己在每個人生階段追求的也都不同
以前喜歡風格獨特、與眾不同
現在反而覺得：經典才能永恆
日常輕珠寶ANVI Studios不只精緻簡約
更結合當代經典元素的珠寶設計
和傳承30年以上珠寶工藝的技術經驗
讓我們在簡單的日常生活，也能追求個人品味與時尚
除了每月推出的絕美設計系列新品
前陣子非常火紅、人手一條的經典字母訂製項鍊！就是出自ANVI Studios之手
他們的字母訂製款式多達十多種款式，各具獨有特色
讓輕珠寶首飾不再只是個人風格的展現，更能細數每個訂製背後的深層涵義
完美的體現獨特與經典
*右上：GLITTER鉚釘排鑽耳環
*右下：GLITTER三圈鉚釘耳環
*左1：GLITTER雙圈鉚釘排鑽耳環
*左2：GLITTER雙圈鉚釘排鑽耳扣
本月新品ANVI Studios結合經典鉚釘設計 與 圓弧曲面設計
整體俐落卻優雅，光影色澤都非常有層次！每轉一點點角度都能閃耀動人！
這一次就來分享全系列的Glitter Collection
我特別挑選了幾款我私心喜歡的款式穿戴示範
真的美到讓人深陷選擇障礙！！
第一個系列搭配的是
✔︎GLITTER鉚釘單鑽耳環
✔︎GLITTER三圈鉚釘耳扣
GLITTER鉚釘單鑽耳環 與 GLITTER鉚釘排鑽耳環
是這系列為二的兩款大耳環
我很喜歡鉚釘單鑽耳環在簡約的線條中，還保有鉚釘的俐落切面
中間鑲嵌的單顆鑽更有視覺上的層次；
而排鑽設計對我來說則是相較華麗搶眼的款式
混搭GLITTER三圈鉚釘耳扣
更能在優雅中展現自己的自信帥氣
除了可以混搭，同款式耳環＋耳扣配起來也很美
✔︎GLITTER雙圈排鑽耳環
✔︎GLITTER雙圈排鑽耳扣
雙圈排鑽耳環結合簡約的流線 與 密鑲鋯石
閃得很唯美動人、猶如初戀般的那種美好XD
非常適合外表害羞，內心卻很澎湃的女生
不敢表達出來的自信美，就讓隨身配件來說話
像我自己以前都會很擔心
穿得比較搶眼、又配戴太多花樣的首飾會有種大雜燴的感覺
可是GLITTER雙圈排鑽耳環，細看富含特色
綜觀整體卻是耳間細緻的一閃光芒
讓人想再多靠近一點一探究竟！！
可以算是告白必備款嗎XD
再來分享GLITTER系列的三圈耳環
✔︎GLITTER三圈鉚釘耳環
如果是身為低調個性的女子
這款無排鑽的GLITTER三圈鉚釘耳環我大推！！
雖然沒有排鑽隨著角度變化的閃爍微光
但18K金的圓弧金屬面色澤，隨著光影變化也超美！
三圈不同的線條感圍繞，不僅很有層次
特別是在陰影當中也能隱隱透出光澤感
更是GLITTER系列裡唯一一款沒有鑲鑽的款式
我私心必收！!
最後一組
是我覺得GLITTER系列裡最不可或缺的詮釋
✔︎GLITTER三圈鉚釘排鑽耳環
✔︎GLITTER三圈鉚釘排鑽耳扣
三圈層次排列的設計
將優雅線條、個性鉚釘與密鑲鋯石完美結合
在觥籌交錯中，所有的迷人光彩都集結於此
GLITTER全系列裡妳最喜歡哪一款呢？
就算我們無法將每個日子都活得精彩
ANVI也能為日常生活增添耀眼光芒
GLITTER全系列包含耳環與耳扣；顏色則有18K金色與白K金色
想要了解更多輕珠寶首飾細節可以到官網好好逛逛！
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不知不覺從懷孕穿到產後
我穿MarCella瑪榭無縫抗菌內褲已經超過大半年了
舒服到早已穿不回其他的內褲
有時候想說是不是該浪漫一下穿個蕾絲呢？
最後還是默默穿回無縫內褲最舒服哈哈哈
補貨時發現MarCella瑪榭推出的新色也太美！！
我又狂買了哈哈哈哈
上一次分享時我正在孵蛋中
沒想到整個大獲好評！
其中大家問最多的問題就是：
「內褲高度怎麼挑呢」
可惜當時我的肚子只適合穿低腰和孕婦好孕款
現在卸貨可以好好示範一下啦
MarCella瑪榭全系列無縫抗菌內著共有四種高度
✔︎低腰
✔︎中低腰
✔︎中高腰
✔︎高腰無縫孕婦內褲
若也是正在懷孕中的媽媽們可以參考這篇：
｜懷孕｜瑪榭 MarCella 絕對舒適的低腰／孕婦無縫抗菌內褲 太相見恨晚了！！
其中低腰和中高腰的高度落差比較不大
最好分辨的方式
就是中高腰內褲的LOGO是在內褲背後
而低腰和中高腰的LOGO則是在內褲前面褲頭
先來說說我最常穿的低腰和中低腰
這兩種高度我穿起來最自在
不管是久坐、長時間抱小孩陪玩都不會覺得卡卡的
不卡屁屁、完全「0著感」，穿脫都不留痕跡
底襠更使用經過認證的長效抗菌布料！
滅菌率經檢測高達99.9%！！
且抗菌布料兼具三大特性：耐氯漂、耐日曬、耐水洗
經的起時間的考驗
雖然我自己是自然產
但大推中高腰款給剖腹產的媽媽們！
不只無縫一體成型、舒適貼身
超彈性設計「完全不會壓迫傷口」
「超彈性」就是這麼彈！！
這種彈完全和內褲穿久了會鬆是兩回事
可以伸縮自如、也依然舒適的貼合身型
我認真舒服到！！
在產後穿塑身衣都要再次確認自己到底有沒有穿到內褲XD
好的！示範完高度後
接下來可以好好分享MarCella瑪榭的絕美新色了
近期的我竟然意外的喜歡以前沒那麼愛的藍、綠色
新推出的「霧藍」是沉靜的藍色調
我自己覺得耐看又超顯白！！
「霧藍」我是選擇中低腰款
高度實穿、包覆度也比較夠
是大部分人都習慣穿著的最舒適高度
再來是我力推的「夜幕綠」
低飽和的綠色原來這麼美！！
而「夜幕綠」我就挑選低腰款了
穿起來的高度我自己覺得很剛好
喜歡低腰款式的女生！真的不容錯過哈哈哈
彈性好到完全不怕長時間穿會擠壓出腰間肉
如果喜歡穿淺色系衣服的話
「奶茶色」可以買很多件起來囤貨！！
高質感的奶茶色不只和膚色較相近、也很耐看
像我自己淺色的衣服很多都是連身裙裝、洋裝
選擇中低腰款穿起來就很剛好自在
最後一色，是高雅的「紅褐」
是我覺得新色系列裡最有女人味的一色！
既然如此⋯當然就要挑微性感的低腰款
「紅褐」和「霧藍」我都覺得很襯膚色
剛好也是對比色，認真可以挑選不一樣的高度試試看
如果真的很擔心買了穿不習慣也沒關係
MarCella瑪榭有推出—
「無縫抗菌內褲28天鑑賞期」官網限定活動
每筆訂單可接受
✔︎1件內褲，穿過也給退
✔︎28天內可以直接剪破退貨！
不過我好像只有愈買愈多，沒有退貨的問題哈哈哈
詳細活動辦法請參閱官網
>> https://lihi1.com/ZFtHA
好穿的質感無縫抗菌內褲這邊買
>> https://lihi1.com/IUGuF

髮質一直算是我的罩門
不只是自然捲、粗硬髮、髮量超多、還很脆弱？
加上工作需要，我都要定期染燙超傷髮質
所以每次遇到新的造型師或是到新的髮廊
我都可以預知她們要說什麼哈哈哈哈
無非就是：要好好護髮哦
我當然知道啊！
但真的無法避免傷害髮質（哭）
因為我都要固定把自然捲燙直、然後染髮
所以間隔染燙的時間比一般人還密集很多
甚至因為髮質真的受損嚴重
頭髮光有沒有吹好髮色就差很多
因此特別在懷孕的過程中
我最期待人家說的：體質改變、髮質改變
體質我覺得在做完月子確定有變好！
但髮質⋯⋯
依然是猖狂的自然捲哈哈哈（可惡）
我已經正式放棄靠懷孕改變髮質了啦
生完兩胎一點都沒有變
現在快要過年又該好好燙直、整理造型了
也希望過一段時間，不要產後大落髮才好
抱持著賭一把的心態！我換了最新的——
Philips Adele AI頂級智能溫控輕量護髮吹風機
原本我也都是使用護髮吹風機
讓護髮完整落實到日常生活裡
但髮質還是沒有明顯的變好
Philips Adele是我目前知道
唯一可以偵測髮質並提供專屬護髮風溫的吹風機
每一個使用Philips Adele的人
感受到的風溫都會不一樣！太神奇了傑克！
Philips Adele AI頂級智能溫控輕量護髮吹風機
不只運用「SenseIQ 」智能感溫調控技術
可以隨時感測頭髮溫度、防止過熱而受損
還能選擇2種風速和3種吹髮模式
✔︎柔乾 Gentle
✔︎標準 Dry
✔︎速乾 Fast
並在「柔乾」和「標準」兩種模式自動啟用SenseIQ
除此之外
Philips Adele 的輕量化設計在重量上比我整個化妝包還輕！
若之後需要外出工作或旅行，我非常樂意帶著它一起去哈哈哈
並完整的配備了三種吹嘴
✔︎獨家速乾吹嘴
✔︎集風吹嘴
✔︎蓬鬆烘罩
讓吹髮和造型一次到位！
可以隨心所欲輕鬆自如
我自己對於「標準模式＋獨家速乾吹嘴」超有感
畢竟自然捲、又髮量特多，我真的超討厭吹頭髮
Philips Adele 強勁的風量讓吹髮時間大大縮短
以往我都要花個20分鐘以上才能完整的吹完頭髮
我現在只需要10-15分鐘就能速乾！
而且吹乾後的頭髮依然超保水，整個都亮起來了
特別是最常見的染髮
適合的風溫可以避免高溫破壞染色粒子
可以讓髮色維持更持久、較不易褪色
像我自己覺得頭髮保濕夠不夠顯色程度就有差！
乾枯的毛髮看起來真的就會像乾澀無光的稻草
真的很需要護髮風溫來鎖住髮芯水分
加上我自己又有固定燙髮
Philips Adele 能控制適合的風溫幫助修護毛鱗片
讓頭髮不毛躁、減少打結、斷髮的現象
有沒有控制好風溫真的差很多
剛好前陣子慶爺將頭髮燙捲了！！
可以好好體驗到蓬鬆烘罩
不得不說，吹出來的捲度看起來又Q又彈超給力
捲度維持的很好！燙的很值得哈哈哈哈
沒有因為過了一段時間就掉下來白花錢
雖然我感覺不到他的風溫
不過和以前的吹風機相比，我們都覺得不會熱過頭
不會因為吹久了頭皮不舒服、或是有燒騰騰的感覺
中間婆婆很好奇有試用看看整個讚不絕口！
像她的髮質就偏細軟髮
溫度上就有比較溫柔些
然後一直大讚保濕效果也太好！
而且還乾的好快、頭髮順好多
馬上找到可以孝敬婆婆的好禮物了哈哈哈
分享到最後，我才想到！
自從換了Philips Adele，我真的就沒有再因為吹頭髮而手痠過
而且吹整後再做其他造型、上電棒也都快好多
自己在家自己用就可以有剛從髮廊出來的感覺
讓我有願意花更多時間打扮自己的動力
至於時間嘛⋯
就靠Philips Adele省下來了
現在買還有送價值$2,990的飛利浦超音波活膚水養儀
限量200份要買要快！！
>> https://www.dcity.com.tw/Healthy/moreinfo_143605.htm

迎接新的一年，有沒有什麼一定要做的事？
我呢，最希望可以好好整理我的衣服們！！
自從懷了第一胎搬回桃園
我就沒有再好好整理衣服
中間卸貨、緊接著第二胎又再重複穿搭
我現在終於可以好好找回自己穿衣服的自由了（萬歲）
整理衣服中最困擾我的
無非是異味殘留、皺的跟鹹菜乾一樣
想要好好燙衣服又覺得好麻煩
夠力的蒸氣熨斗很容易溫度過高燙到自己也傷到衣服
輕便的蒸氣熨斗⋯更是得多花兩倍時間才能好好燙平
我可以體會到
成為了母親，才開始真正的好好生活
以前總是想跟風追流行追求各種獨特
實踐每一天的「日常」是我現在最大的課題
而日本家電品牌Twinbird
就是為了真實生活中的「平常需求」而生
讓日常生活中使用的商品發揮真正的功能、徹底融入生活之中
並由恆隆行代理來台，安心有保固！
日本Twinbird的手持式陶瓷蒸氣熨斗
在我用過滿多台熨斗的經驗裡，真的太讓人驚艷！
不只可以平掛兩用、乾式熨燙
還有手持式輕量熨斗裡少有的「三段溫控」
另附上不同刷頭可以熨燙不同質料的衣物
適合各種衣物不怕布料受損
而且雙向蒸氣的蒸氣量真的很足！！
11cm加長蒸氣口能夠加大接觸面積，讓熨燙更省時
除了最常使用的陶瓷面板，另外還附上絨布刷與毛刷
✔︎陶瓷面板：適用各式衣物，能夠燙出完美折線
✔︎絨布刷：適用於西裝、毛衣、絨毛布料等，不傷衣物
✔︎毛刷：適用於外套、羽絨衣等，可清除卡在衣服上灰塵或粉塵毛屑，清潔、抗菌一次搞定
替換刷頭時只需要單手就能搞定
沒有繁複花俏的設計
讓整理大量衣服時也能簡易上手
不過面對不同質料的衣物
相信大家對於溫度的調控也和我一樣記不太住
日本Twinbird手持式陶瓷蒸氣熨斗很貼心的在立架上提醒大家
 

沒有孩子，都無法體會時間不夠用的感覺
既然留了最精華的保養時間給自己
就要為了每一刻的肌膚狀況特製化
保養如果要+1，絕不能少了DR.WU實驗室精華！
讓保養的完美比例，也能自己調配、隨「肌」改變
DR.WU 是我從高中就一直很熟悉的醫美保養品牌
有敏感肌膚問題都會第一個找DR.WU
產品皆由皮膚科權威 吳英俊醫師研發
更藉由皮膚免疫學的專業，模擬醫師處方概念
誕生出實驗室精華系列！
特別針對肌膚各種問題
嚴選高效能、高純度、高濃度不同的成分
以完美比例打造極效安瓶級精華
為自己每日的肌膚狀況自由調配
而且全系列精華敏感肌都適用，完全不用擔心敏感問題
除了經典的2%神經醯胺保濕精華和10%菸鹼醯胺B5舒緩精華
全系列又加入了三大全新精華
幫助解決肌膚問題更精準到位
深藍 2%神經醯胺保濕精華
淺藍 10%菸鹼醯胺B5舒緩精華
紫色 3%白藜蘆醇亮白修護精華
綠色 1%積雪草舒敏修護精華
棕色 1.5% EGF彈力賦活精華
2%神經醯胺保濕精華 和 10%菸鹼醯胺B5舒緩精華
我覺得就是基本的必備精華！
無論什麼膚質狀況都很需要
像我自己很容易有肌膚乾燥、脫屑問題
2%神經醯胺保濕精華絕不能少
採用日製神經醯胺，比一般型高出2倍滲透力
質地很水潤，能夠深入肌底、強化保水屏障
妝前有沒有+保濕精華底妝服貼度真的有差
或是可以特別針對即將脫屑的乾燥肌膚做重點式的加強保養
能夠迅速急救保濕
保養完不會有一般保濕精華會有的黏膩感
非常清爽、好吸收
粗糙撫平了肌膚的觸感也變的細緻
特別是敏感膚質也完全溫和不刺激
10%菸鹼醯胺B5舒緩精華在日常保養也絕不能少
誰敢說他從來沒有肌膚敏感過呢！
尤其在換季期間必備
不管有沒有過敏都能舒緩與預防
維他命原B5 相信愛美的大家都很熟悉吧
能夠迅速提升肌膚含水量、緩解肌膚不適
再搭配菸鹼醯胺！減少皮膚表面的水分散失，幫助修護肌膚屏障
質地上較濃稠、偏向凝露狀
利用獨家微滲透科技，除了讓有效成分吸收更快速
並在肌膚表層立即形成隱形保護膜！！
讓脆弱的肌膚更多了一層屏障，也確保成分能夠有效的吸收
建議可以在晚上使用！效果會比較好哦
這次加入的三大全新精華，我特別喜歡
✔︎3%白藜蘆醇亮白修護精華
質地上偏水潤清爽，能夠提升修護力、一掃暗沉與疲憊
不得不說照顧兩個小魔頭真的好花精力！
我都覺得自己白歸白，卻更凸顯憔悴感
採用微囊包覆的高活性白藜蘆醇，穩定性高
能夠有效阻擋 UV 與光害，從源頭抵禦暗沉
並延緩肌膚老化，增強肌膚彈力
其中更添加Ectoin 壓力防護因子
是極端環境微生物的生存關鍵，能為肌膚打造強力保護層
有效提升肌膚修復與防禦力，延緩女生最在意的老化問題
我覺得改變最明顯的，除了臉部透亮許多
還有嘴角、眼周因孕期而鬆弛的問題
搭配手部按摩能夠幫助肌膚恢復彈力
拜託不要再讓我有憔悴感了！！
趕快找回該屬於原本應該青春的自己哈哈哈哈
除了我分享的三大精華
另外還有1%積雪草舒敏修護精華和1.5% EGF彈力賦活精華
認真可以全系列五大精華都準備好
除了單擦、或和乳液、粉底液混合
還可以2-3種不同精華相互調配！
讓每日的保養都隨心所願、隨「肌」變化
★實驗室系列單品任 2 件現折$600，
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