柯柯✎工作生活大小事

還記得之前待產的時候
最難思考的就是怎麼去挑奶瓶！
有標準口徑、寬口徑、奶嘴洞孔大小、玻璃的還PPSU的
新手媽媽真的會霧煞煞
像我就是：只能一個一個試探菲菲喜歡哪一種哈哈哈
我一開始就是挑標準口徑的玻璃奶瓶
（長輩都會說要用玻璃的消毒的比較乾淨？？）
連奶嘴也不懂要換成初生型的圓洞奶嘴
直接用一般的十字型奶嘴好糗
現在回想起來真的覺得菲菲太委屈
還好護理師們都有發覺吸得不順、奶速也不對勁
一直溢奶、嗆奶媽媽我真的該打！！
自從月子中心幫我再換成貼近母乳大小的寬口徑奶瓶，菲菲喝奶就順多了
現在再加上她多了拳擊手+無影腳
如果還在用玻璃奶瓶真的會嚇死我！！
來分享菲菲現在的新歡—
期待值爆表的NUK寬口PPSU雙冠奶瓶上市啦
為什麼叫做雙冠奶瓶呢？
因為NUK的奶瓶除了是奶瓶的銷售冠軍
也是奶嘴的銷售冠軍！不需要混搭再尋找合適的奶嘴
還記得我在剛懷菲菲的時候就認識來自德國的NUK
世界首創第一款最接近母親乳頭造型奶嘴，在60多年來都廣受全球爸媽支持
如果妳還沒有生過寶寶，跟我之前一樣是新手媽媽
一定要先做好心理建設：
「親餵時乳頭在寶寶口腔中會自然變成扁扁的」
放心會再自然而然變回來的哈哈哈哈哈
（人體真的好奧妙）
NUK寬口PPSU雙冠奶瓶的奶嘴就是設計成仿母乳扁扁的拇指型！
給舌頭和下顎更多的吸吮空間、訓練下顎咀嚼肌
更減少牙床的壓力幫助之後萌牙的健康發展
而且簡約清新的外觀設計就是我的愛
不管是男寶、女寶都很適合
還有獨家的防脹氣進氣系統
讓寶寶在吸奶的同時有效調節空氣
避免吸入過多的空氣造成寶寶脹氣等腸胃不適
再來就是長輩都關心的消毒問題
不是只有玻璃瓶才能耐得了高溫啦！！
NUK PPSU材質的瓶身可是經得起180度C的考驗
熱水煮沸、蒸氣、紫外線消毒通通沒問題
更經SGS耐摔測試達2000次以上
可以很認真的用數字和長輩說：「真的安全沒問題」
現在市面上有很多品牌的奶瓶都主打多功能
NUK也不例外，秒變儲乳瓶超簡單
奶瓶內裡有附防溢墊片，千萬不能弄丟！
只要把防溢墊片的NUK字樣朝上推向旋轉環蓋
聽到『喀』一聲，即可變身成為儲奶瓶，不需要額外添購！！
等寶寶長大還能再變身成飲水學習杯
讓奶瓶可以更長久的陪伴寶寶成長
看她喝奶的時候都這樣充滿狠勁的咬、拉、扯奶嘴
都真心佩服完全親餵的媽媽們！也太偉大了吧（看了就好痛）
再次覺得：還好我有NUK
而NUK的安撫奶嘴也是以這樣特殊的仿母乳拇指型設計
能促進嬰幼兒口腔良好的發展
無時無刻給予寶寶仿母乳的安全感
之前我就有想讓菲菲把從醫院就帶回來的傳統奶嘴
換成現在很流行的香草奶嘴
結果不知道為何，試了好幾次她都直接「吐掉不吸！！」
讓我太疑惑了完全沒有辦法哈哈哈
直到我換成NUK的安撫奶嘴
讓我成功一秒幫她換新奶嘴了！！
直接吸好吸滿超神奇，最近還學會要給大人一起吸太可愛哈哈哈
現在我最緊張的就是菲菲準備要長牙了！
有NUK的寬口PPSU雙冠奶瓶和安撫奶嘴也省了我很多的擔心
希望她能在第一個重要的成長階段滿足口慾
即日起至6/30
NUK的寬口PPSU雙冠奶瓶都有促銷活動哦
>> https://lihi1.com/ljOA5/keke

不知不覺第二胎孕期也已經過半了！
懷孕期間每個月都有不同擔心的事
前面擔心的，不外乎就是初期不穩定、不敢讓體重增加太快
在進入第六個月之後就是擔心「妊娠紋」
還好第一胎懷孕的時候我的肚皮一直都很完美哈哈哈
可以很真實的來分享孕期必備的Mustela慕之恬廊了
以前當模特兒不管多認真保養肌膚，都比不過懷孕期間來得重要！
我最認真愛自己的時光就是在這個時候哈哈哈
已經不知道用了幾組慕之孕孕膚油+孕膚霜
幾乎是1-1.5個月就用掉一組超認真的擦
加上第二胎大的速度完全超前第一胎
慶幸自己第一胎的產後沒有鬆懈，認真持續擦到現在
來自法國的Mustela慕之恬廊注重天然、有效
像慕之孕系列就添加了酪梨油、酪梨胜肽、沛修蓮、百香果多酚等成分
這些都是可以改善細紋，並滋潤舒緩孕期肌膚的天然植萃成分
而且都有經過專家評估產品的效果！
除此之外，慕之恬廊也關心媽媽和寶寶的健康
任何有疑慮的成分一律不使用
所以菲菲一出生我也是用慕之恬廊的VBC全效護膚膏（屁屁膏）
不管是對抗細紋或緊實彈力
媽媽們都能在慕之孕系列找到適合自己的產品享受整個孕期
我大推「慕之孕孕膚油+慕之孕孕膚霜！！」
想要預防細紋這兩個缺一不可
若有細紋，建議再搭配慕之孕撫紋修護菁萃修復肌膚彈性、淡化紋路
每次買都是用囤貨的哈哈哈
要預防第一道細紋，一定要從懷孕一開始就勤勞保養
我個人的NO.1是慕之孕孕膚油
100%源自天然，其中更含有高達97%的有機成分！
質地很滋潤、卻清爽不黏膩！是我用過的妊娠油裡「最好吸收卻又最有保濕感的妊娠油」
也因為很好吸收，夏天開始悶熱的時候也不怕會油膩膩的哦
成分主要有專利沛修蓮（高倍濃縮百香果油）、酪梨油
可以預防細紋、舒緩肚皮的緊繃感
並且獲得BIO、ECOCERT雙重有機認證標章
無添加任何有疑慮成分、無礦物油、非精油
可以從一懷孕就放心使用，不用擔心成分會傷害媽咪和肚中的寶寶
我的使用步驟是先抹油、再擦霜，早晚各一次
也可以白天擦霜、晚上抹油
比較怕用油保養的媽媽則可以混合孕膚霜使用，黃金比例是油與霜1：3
重要的是，要持之以恆地擦才不會前功盡棄呀！
我現在已經是沒有它就不行的程度哈哈哈
如果說孕膚油是速效保濕的
孕膚霜則是強化彈性、保濕更持久
我只要肚皮一有緊繃感或是乾癢的感覺就拿出來擦，預防妊娠紋！！
其中添加可以增加保濕、舒緩肌膚不適的酪梨胜肽
和鎖住水分、強化保濕滋養的乳木果油
另外還有最新專利百香果多酚！可以增加肌膚彈性並促進肌膚防護，避免細紋形成
哈哈哈滿滿的肚毛證明真的沒有修圖哦XD
特別想和大家分享一個經驗
有時候不知道是否是台灣氣候比較悶熱或是太滋潤？的關係
我只要霜一擦多就會有厚重感，好像都沒有好好被吸收的感覺
但慕之恬廊讓我完全沒有這個問題！！
怎麼可以這麼好用~~~~~~
每次擦完肌膚都超滑嫩估溜，立馬叫老公來見證哈哈哈哈（威）
如果使用體驗滿分是５顆星我就給５顆星⋆⋆⋆⋆⋆
平常也能多呼叫老公來協助擦孕膚霜+按摩和寶寶培養感情哦！
慕之孕全系列都無添加香精
不過孕膚霜特別有香氛款和無香款可以挑選
像我呢，睡前非常需要點舒緩香氣來放鬆心情，所以我的孕膚霜是有香的哈哈哈
香味非常清淡不是那種會讓孕吐更嚴重的香氣
懷孕也能自己享受一下spa感啊
最後保養完可以再擦上針對淡化紋路的撫紋修護菁萃
主要含有酪梨油+沛修蓮（哈哈哈一直重複提到）與高濃度玻尿酸
可以幫助肌膚深層補水、改善彈性並淡化已生成的細紋
又是修復又是淡化又是滋潤的
簡直媲美「母嬰界小棕瓶」呀！
若是原本就有紋路的地方，也可以使用這瓶菁萃幫助深入淡化哦
只要是還正在孕期中或是才剛產後不久，我們都還有時間對抗細紋
孕期紋路真的是女人孕期的最大敵人！！
而且生完後肌膚的彈性真的會差滿多的，孕膚油就很適合產後持續呵護肌膚的彈性
像我在短期內又再度懷孕也完全不用擔心會有任何疑慮
現在第二胎大的速度真的超快！！
我也超緊張7、8個月之後能不能維持住現在的狀態
我還很期待之後要穿回泳衣耶哈哈哈
多虧有慕之恬廊慕之孕系列的保養，還要謝謝菲菲讓我還能保持光滑的肚皮
第二胎再接再厲！希望可以讓我完美下莊封肚哈哈哈
就算當媽媽了，我們都要找時間好好保養、愛自己
慕之恬廊在丁丁、大樹、佑全、奇哥等藥局或母嬰用品店都買得到
當然網路通路是最快的啦還不用出門哈哈哈XD
官網購買連結>> https://mwf.one/7qkZ7
加入LINE還能領$100唷！！
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**認明總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨，品質及售後服務較有保障**

生過寶寶的人都知道
整個孕期最忐忑的都是寶寶健不健康
我在懷菲菲的時候只想說自己還年輕
基本的初唐和其他必備的檢查有通過就好
頂多再做高層次+4D留個紀念
但心裡多少還是有點怕怕的、不踏實
直到最近隨著她一天天長大看她如此任性？才真的放心很多
然後二寶就來了哈哈哈哈
但第二胎就不像第一胎這麼順利了
會知道又懷孕了，是因為被檢查出子宮腺肌症
沒想到才正要開始追蹤就發現！已經有了！（驚）
預產期正好和菲菲差剛好一歲
後續卻因為接得太近、太操勞、胎盤太低一直斷斷續續出血
心裡也一直對寶寶覺得愧疚沒有讓她得到很好的成長
尤其最嚴重的一次看到馬桶裡滿是鮮紅色
真的整個人都嚇傻
等一進入穩定期後就和慶爺立馬決定
要做台灣基康的NIFTY Pro非侵入性胎兒染色體基因檢測
往後一定要給寶寶一個舒服、無憂的孕期
讓這一胎不要再這麼緊張了！！
在諮詢的時候我就有問過醫生
「染色體異常和遺傳疾病到底有沒有關係」
結果：不管媽媽身體好不好、有沒有家族遺傳史
都有機會碰到染色體異常
完全就是「機率問題」！好像賭博啊
若是高齡產婦、有家族史和曾經懷過染色體缺失寶寶的媽媽都該好好檢查
好慶幸生菲菲的時候我們是幸運的，實在不想再賭一次
其實染色體基因檢測還有另外一種檢測方式
就是侵入性的羊膜穿刺、羊水晶片
我完全克服不了羊膜穿刺的恐懼
想說自己還不到高齡、又有1-3/1000的流產機率
何況我孕期就已經不太穩定，實在是無法冒這個險
NIFTY Pro 只需要抽母血，完全0流產風險
就可以幫寶寶檢測出高達「94項」染色體異常，準確率>99%
包含最常聽到的唐氏症、愛德華氏症、巴陶氏症、性染色體異常
還能完整篩檢84種染色體缺失/重複造成的疾病
很推薦給不適合進行侵入性產前診斷者：胎盤前置、羊水過少、安胎中的媽媽
我是在滿14週的時候抽血
不過NIFTY Pro只要在懷孕滿10週就能檢測
讓媽媽們早早安心度過緊張的孕期
我自己最印象深刻的是：針頭比一般的抽血針頭粗多了！！
讓我瞬間冒冷汗哈哈哈哈哈
畢竟還要從血液裡再分析出寶寶的DNA，不能破壞到細胞
為了寶寶真的是硬著頭皮來吧⋯結果根本跟一般抽血沒兩樣
真的沒有比較痛啦哈哈哈哈
為了寶寶的健康挨這一針非常值得
當初會選擇台灣基康做檢測
也是看了滿多檢驗機構
畢竟我從第一胎一直猶豫到了第二胎哈哈哈
✓台灣基康是資料庫最大、準確度最高、實驗過程也最嚴謹的一家
並和全臺灣超過兩百間婦產科醫療院所合作
想要做基因檢測非常方便
像我知道的、固定產檢的婦產科都是和台灣基康合作
✓另外台灣基康還有提供四種諮詢管道
官網留言、電話、FB及LINE@
客服都相當親切，有疑慮都能隨時諮詢解說
✓最讓我意外的是還有第三方保險！
若不幸任何一個項目有異常
台灣基康NIFTY系列檢測皆有羊膜穿刺檢驗診斷補助
而且若有報告為陰性，寶寶出生後卻是陽性的個案
還有第三方保險公司保險最高200萬
讓爸媽們在日後的醫療上能得到幫助
最後我是在板橋豐禾婦產科做檢測
環境舒服到每次來都不會有來看醫生的那種緊張感
而且院長超年輕又風趣一點心理壓力也沒有XD
一起來看看二寶的報告！！
全部的染色體異常都是低風險（撒花）
瞬間整個孕期85%的擔憂都沒了哈哈哈哈
報告後面也有很貼心的解說84種染色體缺失/重複疾病及範圍
其實我自己也有想過
若不幸被檢測出罕見疾病，我到底該不該生下來？
若不是太重大的缺失我想我還是會為寶寶努力
如此一來，也許又會有人問
：「那何必花這一筆錢呢？因為怎樣都會生下來啊」
我想，做這個檢查最大的用處就在於
預防、和做好心理準備
就算我們無法控制機率的問題，也要提早準備好自己去迎接挑戰
謝謝孩子們願意選擇我們成為她們的父母
只要健健康康就是最大的幸福
題外話再分享一下
除了NIFTY Pro非侵入性胎兒染色體基因檢測等產前檢測
台灣基康也有很完整的各項預防醫學檢查
等我生完我也覺得自己該再做個艾朵篩子宮內膜異位症檢測
想好好了解我的子宮到底是有什麼樣的狀況！！
更多NIFTY Pro詳情可以在台灣基康網站查詢
>> https://www.genehealth.com.tw/product/intro?id=17

從大學畢業後，總想說要給身體一個新的開始
卻總是離不開錯亂的作息和頻繁的使用3C產品
尤其過了25歲代謝也開始下降，更容易覺得沒有動力、懶懶的
不能再這樣任性過生活了！
要提升身體的保護力和晶亮力
就交給白蘭氏「晶明活力雙天后」
✓白蘭氏深海魚油+蝦紅素
✓白蘭氏黑醋栗葉黃素
以前我對保健品的觀念
就是有補充B群、維他命C、維他命D之類的就好
雖然一大早都還能起得了床
但時間一長就會直接電力不足
或是直接被看出來：昨天熬夜了、沒睡飽吼！！
自從開始補充白蘭氏深海魚油+蝦紅素
由內而外的活力真的是無法靠化妝化出來的XD
為了避免大型魚類會有累積過多重金屬的疑慮
白蘭氏深海魚油萃取自無汙染海域的中小型魚種
不只富含Omega-3
完整保留的DHA及EPA能促進新陳代謝，並幫助思緒清晰反應快
對於現代人步調愈來愈快、事情愈來愈繁忙
真的超需要好好維持專注力
白蘭氏深海魚油+蝦紅素除了深海魚油外
還搭配最近超火紅的蝦紅素！
萃取自純淨的雨生紅藻，並非真的取自蝦蟹魚類，不用擔心敏感

我一直以來都是容易過敏的體質
但也因為習慣了，不會特別去注意自己為什麼過敏
這次第二胎產檢可以順便檢測過敏原
不用再特別抽一次血，當然好啊！
結果…嚇死我了！！
從沒想過我對塵蟎過敏是最高程度嚴重的！！
還有貓、狗的皮毛也有明顯反應
這些都是肉眼看不到的危機
雖然我們也會不定時的打掃家裡
但像沙發、棉被、枕頭等織布品更是塵蟎容易躲藏的地方
平常忙東忙西真的不太有時間搬出去曬太陽殺塵蟎
更不用說現在想要一個大陽台有多難了
突然很擔心菲菲會不會遺傳到我的過敏體質
如果從小就被過敏摧殘太捨不得了！
立馬問大家有沒有可以除蟎的吸塵器
尤其現在防疫能不出門就不出門，家裡的環境更要舒適乾淨
雖然滿多人推薦我很平價的除蟎機
但家裡有太多小縫縫，又有容易卡灰塵的木質地板
加上現在懷孕了沒辦法再隨意搬動傢俱
還是希望有多功能的吸塵器減輕負擔
最後我決定了這台Panasonic無線吸塵器MC-BD585！
直接說這台MC-BD585 完全是我的愛！！
粉紅色太討女生喜歡了
整台機體非常輕巧，重量僅1.2kg
打掃起來完全不費力，還有多功能設計一應俱全
除了有自動模式／標準模式可以切換
還有「微塵感知」可以偵測灰塵及塵蟎量
連小至20μm的細微蟎蟲屍體、糞便都能發現
在自動模式下，只要偵測到灰塵和塵蟎較多的地方
就會亮起紅燈並自動加強吸力！吸淨後就會自動燈滅
有沒有乾淨直接看得見，除蟎率高達99.99%*
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Panasonic 無線吸塵器MC-BD585共有三種吸頭
✓獨創可掀式壁咚吸頭
✓電動棉被吸頭
✓第二代2合1吸頭
並有延伸吸管可以深入清潔家中的每一個角落，遠離過敏原
先來分享Panasonic獨創的可掀式壁咚吸頭
有結合兩種材質的獨特2合1 V型刷毛設計
較硬的藍色刷毛可以刮除地毯上的塵蟎屍體和髒污
濃密的綠色刷毛可以迅速打掃木質地板
當遇到磁磚、地毯等不同材質的地板
就可以不用更換吸頭一次清理乾淨
可掀式壁咚吸頭還有一個貼心的設計
只要碰到牆壁時，前蓋會自動掀起貼合
難搞的牆縫都可以除塵無死角！！
是不是超棒！
除此之外，扁平的吸頭設計還可以旋轉180度！
深入桌子下、沙發下、床下等縫隙
再來第二種電動棉被吸頭
以超快速振動拍打，能夠深入纖維深處
把躲在纖維裡的塵蟎都吸出來！
不管是棉被、床褥和沙發等都可以輕鬆除蟎潔淨
除蟎率經官方實測可達99.99%*
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原本我也是抱著試試看的心情
沒想到！！
平常一點感覺也沒有，卻吸出超多灰白色的粉末
完全不敢去想那些到底是什麼…
吸完之後整張床都舒爽了起來
有一種鬆鬆軟軟的感覺，莫名覺得好香啊
也許有人會問說怎麼會知道有沒有被吸出來？
正因為我對塵蟎的敏感度真的太強烈了
每次我在清潔的時候鼻子都超不舒服
這時候記得要帶口罩、開空氣清淨機，還有不要打開門窗！
讓空氣對流反而會讓過敏原在空氣中飄來飄去的哦
搭配微塵感知，就算沒有我的塵蟎敏感鼻
用眼睛看就能輕鬆知道有沒有吸乾淨唷！
最後一種第二代2合1吸頭
可以針對汽車內、門窗縫、家飾或窗簾等來做局部清潔
針對難清理到的溝縫都可以輕鬆省力
想當初慶爺超支持我買這台
就是因為可以拿去清理他的汽車內裝啦 哈哈哈
好的！把家裡全面都清理完了，然後呢
就是最重要的的機體清潔！
看看這些從大到小至看不見的塵蟎、灰塵全都被吸的一乾二淨
可以用附上的清潔小刷隨時清理濾網
然後就不得不說 Panasonic無線吸塵器MC-BD585 真的很方便
因為！！！
整個集塵筒包含濾網都可以水洗！
徹底乾淨除蟎、異味不殘留，方便又衛生！
Panasonic無線吸塵器MC-BD585有抗菌&捕塵 雙重過濾集塵筒
確保在清潔的過程也能確保空氣潔淨，避免二次污染
其中抗菌濾網對纖維採用獨特抗菌加工處理
不只能有效過濾小至1微米的粒子
並能有效防止細菌殘留（如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌）
徹底洗乾淨之後又跟新的一樣！非常環保
像我自己還會特別用熱水洗過，不給塵蟎一條活路哈哈哈
有了 Panasonic無線吸塵器MC-BD585
打掃家裡整個變成一件非常療癒的事！
輕鬆不費力正是女生所需要的
縱使肩上扛的責任變多了，我們心中始終都還是少女啊
有開心的媽媽，就有快樂的家XD
這樣老公們都知道母親節該送什麼了吧哈哈哈哈
而且！！
即日起至2020.5.31還有加碼回函送日本製電鬍刀的活動哦
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已經整整一年沒有好好曬太陽的我
在今年特殊防疫情況下，夏天又不能去海邊玩耍了啦哈哈哈
雖然我本來就是隻白斬雞？
但我覺得！反而皮膚白更要小心、更注意美白跟提亮保養
因為只要沒睡飽就會跑出黑眼圈
或是熬夜臉色蠟黃、長出斑點就超級超級明顯，保養肌膚完全不能放鬆！
一不小心讓皮膚顯露疲態，就會瞬間沒有氣色
就連嘗試曬黑也是一塊又一塊從來沒有均勻過（淚）
我以前都會有囤防曬乳的習慣，能擦多少就擦多少
以免紫外線造成肌膚乾燥老化
但自從懷孕之後，我已經好久都沒有擦過防曬！
就算有物理性防曬，還是會希望「能少接觸就少接觸」
這就是媽媽自然而然天生的表現哈哈哈
換來的就是明顯疲態的臉！好犧牲啊
在保養上我也為了寶寶一直追求、也相信肌膚自然的恢復力
不刻意強調對肌膚的功效
卻也總是希望可以再好一點、能夠回到從前那樣就好了
這次要來好好分享OLAY開架最強的專屬微磁導入科技美白組合！
新登場的OLAY精華+導入”超導滲透精華組”
除了新穎的保養科技跟高CP值
明星美白精華搭配粉嫩馬卡龍色系的微震推推儀真的太犯規
共有兩款組合
✓櫻花粉款
OLAY 淡斑光感小白瓶+櫻花粉微震推推儀（波紋磁場）
✓馬卡龍藍款
ProX by OLAY淨白肌精華+馬卡龍藍微震推推儀（網狀磁場）
要擺脫疲憊感
第一件事就是臉色千萬不能蠟黃暗沈、黯淡無光
我身為粉紅控就先來介紹
✓櫻花粉微震推推儀 × OLAY 淡斑光感小白瓶（波紋磁場）
提亮淡斑的仙女肌養成組合，想要提升肌膚光澤明亮感就靠它！！
OLAY淡斑光感小白瓶滿足能讓肌膚從裏發光的三大光度關鍵
「水潤度、透亮度、淨白度」
添加高純度的超級成份煙醯胺
以維生素B3為基底的煙醯胺，不僅能干擾黑色素的生成和沉澱
同時能夠加快黑色素角質細胞的新陳代謝
而且OLAY採用的高醇濃度煙醯胺(B3)
還是市面上『唯一取得日本藥妝QD級別認證』更溫和、穩定
對於孕期中的媽媽們也能安心使用，日常也要多補充含有煙醯胺的食物哦
另外還運用了OLAY獨家的日本Pearl Optics珍珠光學科技
以及源自法國的Sepitonic Complex煥活光感因子
讓有效的美白提亮成分，幫助肌膚全面提升肌膚的淨白度和透明度
並同時抵抗肌膚暗沉、改善蠟黃等問題，讓肌膚重拾透亮感
讓肌膚像「珍珠」般煥發360度的圓潤光澤
淡斑光感小白瓶除了是OLAY品牌內的 NO.1美白精華
更是蟬連三年屈臣氏美白精華銷售冠軍的強者
這次的全新組合讓人最好奇的是這個超可愛的微震推推儀！
我之前就一直好想要有個震動導入儀來輔助保養
但市面上的導入儀價格都滿高的，體積也都很大不好攜帶
或是還需要插電、充電對懶人的我來說太不方便
OLAY的微震推推儀僅僅45公克的輕巧外型跟可愛配色讓人整個少女心噴發！！
每天保養時都覺得好療癒
OLAY導入儀採用澳洲研發的微磁場電流科技
櫻花粉微震推推儀有獨特的立體波紋磁場，以每分鐘7000次高頻微震動
將有效美白精華成份3X滲透肌底，讓美白保養成效最大化，美白更有感！
使用起來也非常簡單
沒有任何開關，裝上電池之後
只要兩指夾握好推推儀的金屬圈
另一頭接觸臉部肌膚就會啟動立體磁場開始導入了！！
平常可以先以化妝水打底，再擦上淡斑光感小白瓶
從裡往外打勾勾的用微震推推儀按摩幫助吸收
我會針對下巴輪廓、笑肌和眼周這些比較容易暗沉的部位做加強美白提亮
畢竟生完孩子之後，真的很容易因為太忙碌肌膚就顯露疲態
不能再像以前一樣睡一覺醒來肌膚就恢復光澤
但每天在睡前用這個櫻花粉微震推推儀＋光感小白瓶的組合後
隔天醒來肌膚真的都會發光有精神啊！！
每次保養完的光澤感都讓我超有成就感
（立馬轉頭問慶爺我美不美哈哈哈哈）
2021 我的 Olay 全新美白戰略！！
｜保養｜我心目中的美白NO.1！OLAY光感小白瓶 重要時刻加敷小白瓶面膜點亮水光肌
而另外一個組合
✓馬卡龍藍微震推推儀 × ProX by OLAY淨白肌精華（網紋磁場）
我推薦給希望減淡肌膚瑕疵、深層暗沉的女生
想要肌膚細滑白皙淨透就靠這一瓶！
網路上超有名的S牌美白精華的平價替代品PROX小白瓶，就是在說這一瓶！
ProX by OLAY淨白肌精華也含有99％高純煙醯胺(B3)
還添加了產於法國布列塔尼半島北海岸的糖海帶天然提取物Phlorogine
能幫助肌膚抗氧並干擾黑色素生成，有效的改善肌膚暗沈
除此之外，凝露狀的質地擦起來也超水潤又好吸收
擦完我都覺得肌膚變得很細緻Q彈，保水度也一併兼顧到！
我本身就有一些顴骨斑，你們看得出來嗎！！
為了要試試這兩組到底又什麼不同，所以我用兩邊臉一起試了
這邊臉的斑點明顯⋯⋯被暈開了，變得沒有那麼明顯
眼周暗沈拍起來也好像有遮瑕過ＸＤ
雖然肌膚光澤感沒有像OLAY淡斑光感小白瓶提升那麼多，不過去瑕淨白度真的大勝！
PROX 科研級精華系列有超過1000位皮膚科醫生推薦
符合Global Derm Alliance國際最高標準
連續使用14天就超有感
再搭配馬卡龍藍微震推推儀，利用獨特的立體網紋磁場
將精華成份加強導入達到3X滲透，擊退深層瑕疵跟擾人暗沉！
讓肌膚隨時看起來水潤透亮，淨白無瑕
認真保養完，就算素顏也會被以為有偷上妝哈哈哈
是「真」素顏啦！！
以往我對於美白的產品有點排斥的原因
在於肌膚很容易敏感
要不然就是口碑很強很有用的、通常都很貴捨不得下手
這陣子使用OLAY的超導深透精華組下來完全打破我對美白精華的迷思
原來平價的美白精華可以這麼的溫和又有效果！！
皮膚肌底變好了，就連上妝也很輕鬆、粉底可以省下來許多
如果心裡一直渴望著白雪公主的白嫩透亮膚質
卻又遲遲找不到適合自己又有效的產品
一定要試試OLAY！！還有滿滿的馬卡龍色系爆擊太少女心了啦！
了解更多美白升級秘訣 >> https://lihi1.com/DC6i3
現在宅在家不出門
也一樣能買到這個神級美白精華組合
購買通路折扣我都幫大家查好了
MOMO線上商城79折送到家>> https://lihi1.com/RynIf
屈臣氏線上商店現時79折>> https://lihi1.com/Z7vff
康是美也有賣！>> https://lihi1.com/soUia
高CP值的有感美白也能輕鬆入手，大推！

我算是一個粗線條的人
雖然有處女座的龜毛，但都用在看不見的地方上（誤）
總覺得訓練好免疫力就可以天不怕地不怕
但自從菲菲出生，我開始繃緊皮！！
至少我還是知道嬰兒的免疫力跟大人完全無法相比
都害怕自己會不會把外面的髒東西給帶回家
能不出門就儘量不要出門
再加上最近季節轉換，是最容易敏感、生病的時期
特別是季節性過敏最防不勝防
家裡有小孩的父母們是不是都超擔心！
本以為在家做好確實的居家清潔，出門做好全套防護就好
但是面對看不見的奈米級空汙微粒可沒有室內外之分
還好有醫療健康科技品牌－飛利浦邀約
體驗最近超紅的《飛利浦奈米級空氣清淨機》！
不然我到現在還是傻傻的覺得待在家裡就會是100%的安全空間。
超美型的飛利浦奈米級空氣清淨機
不只實用還很美觀，在家中就是個精品擺設
適用最大坪數可到 18坪
可以置於房間、客廳、或是工作室都很時尚
以往我對於空氣清淨機的印象就是過濾PM2.5、對抗空汙和呼吸道敏感
但其實空汙中最可怕的不是PM2.5
而是小於0.3微米(PM0.3)的奈米微粒污染物
像是汽機車排放的廢氣、二手菸裡的有毒物質等等
有些是比PM2.5微小好幾倍的奈米微粒污染物
甚至充斥在我們日常空氣高達99%
可怕的是！顆粒越小，人體的吸收就越多
不只是常見的疾病幾乎都與空氣污染有密不可分的關聯
奈米微粒甚至還會沉澱於孕婦胎盤中
毒害到母體與嬰兒（驚呆）
現在我要兼顧一個小孩和肚子裡的小小孩真的很擔心
為了對抗奈米級空汙微粒
飛利浦奈米級空氣清淨機是可以過濾 99.9%的 H1N1 A 型流感*
並有效濾除比 PM2.5 小 800 倍的PM0.003 懸浮微粒高達 99.9%**
(1) *依據 airmid 測試結果， AC4558 最大有效濾除 H1N1 A 型流感 >99.9%
(2) **依據 IUTA 空氣過篩測試報告， AC4558 可有效濾除小至 PM0.003 的懸浮微粒高達 99.9%
我很喜歡飛利浦奈米級空氣清淨機AC4558 簡約的設計
觸摸式的控制面板更顯得高科技
共有5 項淨化模式
一般模式／氣體模式／過敏原模式／汙染源模式／睡眠模式
其中我大推睡眠模式！！
不只超安靜還可以讓控制面板全暗掉
睡覺完全會忘了它的存在，如果擔心有睡眠障礙的話一點都不用擔心
保證一夜好眠
而除了睡眠模式，透明的圓形面板會即時顯示空氣品質
藍色代表空氣品質正良好，亮紅燈就是要開始強力濾淨啦
特別的是！還會即時顯示3種空氣品質數值
✓ PM2.5 細懸浮微粒子
✓ IAI 過敏原
✓ Gas 有害氣體
有時候顯示Gas我都要看一下是不是慶爺在偷放屁
雖然淨化的時間很快啦哈哈哈哈哈
還有一個我覺得很棒的是，這台 AC4558 拆解清潔起來超方便
裡面共有三層濾網就好像闖關一樣
第一層前置濾網就會先過濾掉動物毛髮、皮屑
第二層活性碳濾網則可以淨化有害氣體、甲醛
還有慶爺的二手菸、三手菸（白眼）
而最後一層！
第三層就是最重要的奈米級HEPA濾網
哈哈哈哈超級簡單明瞭完全不怕搞破壞裝不回去XD
像菲菲還沒有鼻毛可以過濾空氣中的雜質
還蠻容易打噴嚏的，固定連打三個超可愛的！
不過只要一開飛利浦奈米級空氣清淨機
我好像就沒再聽過她打噴嚏
只記得跟她玩得很開心哈哈哈哈
就連我自己本身很常在這個季節眼睛過敏、紅癢
也沒再點過眼藥水了！！
現在正是關乎身體健康的非常時期
真的沒辦法限制別人不能外出、不能去哪裡
也無法控制空氣中的病菌不要入侵家裡
以長遠的來說，慶爺更不是個說戒菸就戒菸的人哈哈哈哈
（趁機偷說他壞話）
真的無可避免的情況，就全都交給飛利浦奈米級空氣清淨機吧！
全家人的健康由飛利浦來守護
還想要知道更多功能，就到
飛利浦官方網站>> https://bit.ly/3blTIE3
或是想直接帶回家！！宅配到府真的超方便
momo賣場>> https://bit.ly/2Xor1m5

不知不覺菲菲準備要六個月啦
有一種一直在報時的感覺哈哈哈
畢竟寶寶每個階段都是一個新的挑戰
我好緊張啊！！
因為我不挑嘴所有廚藝真的不怎麼樣…我都覺得很好吃啊（誤）
好苦惱接下來菲菲的副食品到底該怎麼準備
現在醫生都建議寶寶4-6個月就可以接觸副食品了
菲菲四個月的時候就開始嘗試食物泥、米餅等等
不過都吃的不是很順口，很愛玩舌頭和口水一起吐出來
直到五個月之後才愈來愈熟悉
看到我們在吃大人的食物也瘋狂流口水瀑布哈哈
把碗端到面前，馬上想抓來放進嘴裡（笑死）
可以好好來認真準備寶寶粥了！
我真的對廚藝超沒有信心
第一胎也完全不知道該怎麼準備
直覺就是：先嚐嚐看真正的好料吧哈哈哈哈
想到副食品的專家，就是田好！
我一直都很喜歡田好的理念：
選擇反璞歸真，找回食物真正的價值
這也是我希望菲菲的第一口、每一口食物都是天然美味的初衷
剛初生來到這個世界，一定要好好認識每一樣「食物」
要吃精緻有負擔的「食品」？
等妳長大以後再說哈哈哈
除了寶寶粥以外
田好還有滴雞精、滴魚精、燕窩燉和寶寶米餅
從養身滋補到迎接新的生命降臨
田好不只把一家老小都照顧得好好
更友善生態，用心挑選符合無毒耕作的農漁產地
怎麼能不安心呢！
田好的全系列副食品
有分小寶寶粥、中寶寶粥、活寶粥和雞高湯
這篇就來主要介紹適合6-1.2個月寶寶的小寶粥
一杯80g，共有10種口味
建議以-18度C冷凍保存，保留食物的鮮度與美味
我自己是先準備全系列口味12入組
等寶寶吃得更好更熟悉，可以直接購買30入組哦
十種口味：
雞肉寶寶粥｜雞肉九尾寶寶粥｜雞肉四神寶寶粥
豬肉南瓜寶寶粥｜豬肉地瓜寶寶粥｜豬肉芋頭寶寶粥
鮭魚青花寶寶粥｜鮭魚蘆筍寶寶粥
龍膽石斑寶寶粥｜魩仔魚寶寶粥
魚肉、根莖類、各式蔬菜全都吃得到
田好寶寶粥滿足全方位的營養，超均衡
如果要每天這樣自己親自準備
到底要準備多少食材啊！！
尤其現在很多媽媽們要兼顧寶寶和工作，有田好真的太方便了
我自己也有先吃過田好寶寶粥，哈哈哈畢竟要給菲菲吃的
當然要先親自品嚐過才知道好不好啊
田好寶寶粥真的是真材實料零添加物，也沒有任何調味
雖然我們重口味吃慣了會覺得很清淡
但完全吃得到食物本身最甘甜的美味！！
真的會一口接一口
剛開始菲菲還不太會吞嚥，也不了解這是什麼
會用有點試探的方式吞吞吐吐好像在玩？
最後我自己吃的一乾二淨⋯⋯真的很香很開胃
慶爺大傻眼哈哈哈哈
到後來菲菲已經知道這是「大餐」了
愈吃愈激動完全不能有等的時間！！
有時候還想直接伸手去抓都讓我好緊張，拍照的時候都要把手手握好XD
媽媽我以後都會全部留給妳啦
其中好吃的秘訣！
我想很大一部分也是來自日本新瀉的越光米吧
營養成分很高，就算已經熬煮的很糊了不太需要咀嚼
還是感覺得到QQ又綿密香甜的口感
再用雞高湯熬煮，真的比自己的飯還香（疑）
除了食材挑選上的貼心
包裝上也使用無毒耐熱紙杯，更暖心
田好寶寶粥真的很懂媽媽超容易手忙腳亂！
不只可以倒出來用電鍋加熱，剪開封膜後微波也超級輕鬆
就算是爸爸一個人帶小孩也沒有問題
直接好爸爸上手哈哈哈
如果有計畫要準備自己做副食品又無從下手的新手媽媽們
真的可以參考田好寶寶粥的食材搭配（偷吃步）
每一種口味都讓寶寶期待又回味
想到之前厭奶期，真的好怕她吃膩啊
若是真的沒有時間也沒有後援
田好就是媽媽們最有依靠的肩膀！！
在這方面真的比老公可靠好幾百倍哈哈哈哈哈
現在我下一步苦惱的
就是不同階段的份量、還有餐數要怎麼調整轉換
又要開始認真做功課了啦哈哈哈哈
還是有學姐可以直接教我嗎（誤）

不知不覺防疫戰已經開打兩個多月了
大家的肌膚都還好嗎？
柯妹因為每天上班都要戴口罩的關係
臉上不知道長了多少顆痘子，真是辛苦服務業的大家們
雖然不能幸災樂禍
但真的要說：健康的膚質也很重要！
還記得在去年試用施巴PRO!益生菌保養系列之前
我還是個需要靠過敏藥才能美美的人
這輩子最糗的
真的就是在自己結婚當天硬吞速效的過敏藥
然後！當！場！睡！死！
這個故事說一百次都不會膩哈哈哈哈
還好後來就用施巴終結了我的敏感肌
就這樣用到懷孕、生了孩紙
直到現在！我都沒再看過皮膚科了（撒花）
趁今年新加入了PRO!激活緊緻眼霜
好好分享我這一年多來的使用心得
加上現在還有菲菲要照顧
保養能多簡單就多簡單，讓我省時又安心
一般來說，我洗完澡都好想倒頭大睡！
沒辦法像沒有小孩的時候一樣，不睡覺也要認真保養自己了（累）
大家都知道要吃益生菌幫助腸道健康
卻不一定知道「擦」益生菌
也能幫助肌膚健康
我們的皮膚上的微生態本來就相當豐富
一失衡就很容易造成肌膚狀況
施巴PRO! 以pH5.5微酸配方+益生菌修護因子
來穩定皮表的微生態平衡
讓肌膚自然的回復到最佳狀態
不只適用所有膚質，更為敏弱肌膚打好底子
其中共有三種功效
除了激活緊緻，還有保濕防護、再生修護
可以針對不同肌膚需求作挑選
而我最一開始就用到現在的固定組合就是：
PRO!激活緊緻精華露
PRO!激活緊緻霜
因為不只想養好膚質，還想要輕鬆抗老哈哈哈（貪心）
保養的第一道我就是用PRO!激活緊緻精華露
若是習慣先用化妝水打底，也可以在化妝水之後使用
我很喜歡它清爽又超好吸收的質地
一擦完保水彈潤度整個大提升
有時候太累或是太悶熱，單擦這一瓶對我來說就很夠了！
尤其是容易顯露疲態的肌膚我大推
雖然不至於像醫美那樣立竿見影
但一天天下來就算身體感覺疲憊，肌膚還是一樣透亮有活力
尤其是眼尾和法令紋容易因為大笑累積細紋的地方
一定要大加強！
肌膚紋理調理好也能延緩時間在肌膚上留下的痕跡
畢竟當了媽媽之後
最害怕別人說變老了！！（不想面對）
再來保養的第二道就是PRO!激活緊緻霜
想先問問大家不知道有沒有養成擦霜的習慣？
我發現滿多人都會認為：
霜是有年紀之後才需要的保養品
但我覺得在肌膚已經開始老化以前就該凍齡啦！！
也許也因為工作上妝時間太長又作息不正常的關係
我在大學的時候就開始依賴乳霜
不得不說，PRO!激活緊緻霜真的很不一樣！
我以前都覺得霜就是要夠滋潤、夠黏、夠油
但多多少少都會造成肌膚的負擔
而PRO!激活緊緻霜就像鮮奶油一樣
綿綿的、非常輕透擦起來卻又不失滋潤彈嫩
肌膚一下就吸收變得超透亮！
尤其接下來天氣開始要變熱了，也不用拋棄乳霜保養啦
最後是今年的新品—PRO!激活緊緻眼霜
同樣以微酸打底+益菌修護
更添加海洋墨角藻萃取，淨化眼周暗沈、提亮陰影
我之前會直接拿PRO!激活緊緻霜來擦眼周
但眼周和其他肌膚相比還是脆弱許多
需要的照顧也更多、更費心
有了眼霜就萬無一失啦！大家鑑定還可以吧XD
拜託眼尾紋晚點再跑出來好嗎
特別要說
用了施巴PRO!我都不怕菲菲玩我的臉
要摸、要捏任憑處置
自認為我的肌膚正值最健康的狀態了不怕挑戰！
微生態很平衡小心不要有病菌就好XD
若最近你／妳正被口罩困擾著
又苦苦找不到適合的保養品
一定要試試看施巴PRO!益生菌保養系列
▸▸ https://lihi1.cc/l8QZV
給自己28天養好菌讓肌膚自己找回最佳狀態！

菲菲滿五個月啦！（撒花）
謝天謝地我已經不算是完全的新手媽媽了
終於度過了那段最徬徨、不知所措照顧寶寶的日子
現在該來好好分享這段時間給菲菲使用的好物
也多虧有這些好物讓我新手媽媽的日子⋯⋯
過得算是很不錯啦哈哈哈
先來好好公佈一下我心目中最愛的五樣新生禮
雖然之前在粉絲團和IG貼文上就已經一直謝東謝西
但我還是有認真一下(？)整理所有的好物給大家
（不算萬用的紅包哦ＸＤ）
第一樣 │ 寶寶的各種衣物、包巾、毯子
我認真覺得，其實自己完全不需要買哈哈哈
大家都已經幫我準備到一歲了
除了照片裡的，還有好多已經正在穿了
現在擔心派不上用場比興奮還多，看還要留給二寶了
很有默契的大部分衣服都是粉紅色！媽媽大愛！
好好奇如果是兒子的話大家會送什麼顏色哈哈哈
不得不說包巾跟毯子真的可以用很久
也不會有男女生的問題
，很中性
可以好好的「用到下一胎」省錢省錢！！
雖然現在菲菲才剛滿五個月
但最近已經穿到6-9個月的衣服⋯⋯還剛剛好！
好怕她穿沒幾次就又要換9-12個月的了
可是，還有好多都還沒穿啊（吶喊！！！）好緊張哦
每天都快是菲菲時裝秀了
第二樣 │ 幫寶適Pure有機棉尿布
就是標題所說收到會心花怒放
大氣又充滿愛的幫寶適Pure有機棉禮盒！！
從以前幫寶適就一直都是我心目中的首選！
每次去日本都好想買境內版，但那時候連懷孕都沒有啊ＸＤ
現在如願以償當媽咪了，身邊的大家也都很懂我想要什麼
尿布一致都送我幫寶適！！
怎麼這麼了解我～感動啦
這款完全就是我自己會送禮的首選，也私心超想要收到
原本還想說如果沒有人送我的話，我要自己買來送給菲菲哈哈哈
真的只想把最珍貴的都給她
然後，
老天爺就聽到我的心聲了（興奮）
夢寐以求啊！！
Pure有機棉系列嚴選「全球產量僅1%的有機棉」
因稀少而特別珍貴
並且擁有USDA等國際兩大有機棉機構認證
並通過美國第三方實驗室驗證低致敏性！
而且，還是日本製境內版哦！！不用再飛到日本或是找代購啦
我本身就偏愛境內版
以日本的高標準直接就是讓媽媽我安了100顆心XD
雖然幫寶適全系列的尿布已經都非常透氣舒爽
不過Pure有機棉系列又再更升級！！
給寶寶更天然、柔軟、低致敏的尿布
就是要給鑲金的屁屁更極致的呵護
還記得菲菲剛從月中接回家的時候，就開始有點尿布疹
那時候不以為意，還抱持著不要浪費的心情
想說還是先把醫院帶回來的尿布用完吧
結果不管屁屁膏怎麼擦，紅屁屁都是不會好！！看了好心疼
立馬就帶去看醫生、直接換成幫寶適Pure有機棉系列
直到現在
菲菲都還是嬌嫩的屁屁！！完全沒有再復發過
讓媽媽放心多了♡
一定要分享一個我覺得超貼心的小細節！
幫寶適的尿布中間都會有一條「尿濕顯示條」
可以直接知道尿布濕的程度
如果顏色從黃色變成藍色就代表布布濕了～
讓爸媽隨時掌握換尿布的時間！超方便
除此之外
表層還設計了許多幫助空氣流通的小孔
內層更選用天然透氣親膚甘蔗纖維
讓尿布一直保持瞬吸乾爽
最後還有一個是我也滿在意的點，就是要不勒肚肚跟腿腿
Pure有機棉的彈力腰圍跟防漏側邊都很親膚
包久了也不容易留痕跡
每次幫菲菲換尿布的時候她都特別開心
天天都被萌的心情特好哈哈哈哈！
第三樣 │ 玩具、童書、餐具
這些我完全沒有想過會有朋友送，而且還滿多的
從看的、摸的、捏的、抓的、咬的都有！
收到的時候太驚喜！！
大家怎麼都好像生過小孩一樣很懂寶寶需要什麼
完全沒有「撞禮物」的問題
每一樣都可以玩、可以用，還不用怕有季節性的問題
只需要等她長大就好了哈哈哈哈
第四樣│ nuna安撫搖搖椅
常看我貼文的朋友，應該都知道我超想要的
沒在考慮菲菲想不想要哈哈哈
差點就要自己買下去！結果竟然就這樣寄來月子中心了（想哭）
簡約時尚的設計真的深得我心啊！
就如同它的名字：葉子一般的輕柔
果然！菲菲也非常買單這款搖椅哈哈，真的是她的寶座
搖著搖著就可以睡著！(媽咪超開心～～)
真不愧被譽為安撫神器
包括nuna的推車、背巾我也是非常推薦的哦！
第五樣 │ 沐浴禮盒＋浴盆
最後一樣！
我要頒給它：新生兒送禮的最安全牌
我收到的沐浴禮盒真的多到應該至少可以洗個一兩年都不用買了（笑）
等於我完全不用費心，放著也不怕會用不到哈哈哈
至於我最喜歡的是什麼品牌已經在前幾篇文章分享過啦
這邊就不多介紹了
最好笑的是
朋友還送了一個：跟我自己買的一模一樣還同顏色的浴盆！
可以在娘家也放一個了啦哈哈哈哈
現在看著她一天天長大
有時候也會擔心可以給她多好的照顧、陪伴她到什麼時候
我想
趁有能力的時候，能給多少就多少吧！
當了媽媽就是有種天生的魔力
就算平常都一直想和老公撒嬌、想要被照顧
但一面對孩子就又變成超人哈哈哈哈
能為了孩子想盡辦法給她全世界
從小人家總說，要感謝父母
等真的成為父母的時候，我想該感謝的是孩子
是孩子讓我們每天都有不一樣的驚喜
是孩子讓我們可以重溫我們的童年，體會父母對我們的愛
更是孩子讓我們擁有第二個人生的機會
去和過往和解，修補遺憾
謝謝妳
我們會為了妳更怒力認真的去生活
爭取最好的來呵護妳的未來！