柯柯✎工作生活大小事

雖然慶爺已經不是新手爸爸
但現在多了小女兒感覺又更有爸爸的味道
前陣子問他為什麼不刮鬍子
他說：因為看起來比較瘦？
這陣子再問他一次
他說：因為根本沒時間管外表了！！
好不容易，小寶已經滿月了！！
我們都安慰彼此最辛苦的已經度過了
眼看著我們的結婚紀念日，就是聖誕節即將到來
好想找回從前屬於兩個人的生活品質
雖然慶爺一點想法也沒有（瞪）
但我還是先斬後奏！禮物我先送
就是要他好好回禮、好好過節慶祝哈哈哈
我自己是都會偷偷下訂寄到家，然後收件人直接寫慶爺哈哈哈哈
想給驚喜又害羞交給快遞就對了！（暗示慶爺）
現在新上市的德國Braun百靈全新5系列電動刮鬍刀在此！
他再也沒有藉口推託不刮鬍子了！
我就是看上它「免拆快洗」的超強設計
不用拆刀頭就能水洗，只要15秒輕鬆潔淨
節省了更多時間，可以用在更美好的事物上
至於有鬍子看起來比較瘦⋯
還是給我去瘦身然後好好刮鬍子好嗎
我才不要一直面對粗粗的鬍子哈哈哈！
對生活品質有要求的我一直都很喜歡德國工藝的講究
說到電動刮鬍刀我第一個想到的就是Braun德國百靈
還因此而做了好多功課！
男仕的世界真的無法親自體驗哈哈哈
德國Braun百靈全新5系列電動刮鬍刀最讓我驚喜的就是
「免拆快洗！！」（強調第二次哈哈哈）
這個功能讓慶爺的刮鬍時間大幅縮減
一般的電動刮鬍刀都需要拆卸刀頭才能徹底沖洗清潔
不過！百靈全新５系列的刀頭下方就有設計沖水孔洞
連拆都不用，只要15秒就能將鬍渣洗淨帶出
輕鬆又乾淨俐落，收尾也可以很從容
再來刮鬍也想要快速又乾淨，就是考驗刀頭的時候
百靈全新５系列的德國製獨立浮動3刀頭
不只能抓取較短的鬍渣
中間的修剪器也會梳起並修剪較長的鬍鬚
在快速刮鬍的同時完全不會拉扯到肌膚，長短鬚一起輕鬆刮淨超方便
而且多向轉動的靈活刀頭還能貼合肌膚，讓刮鬍零死角
德國百靈全新５系列全機防水，乾刮、濕刮都可以
機身採用比賽級網球拍玻璃纖維材質
不只耐熱抗腐，不小心摔著也不用怕
雖然我自己用不到
但整理的時候很喜歡它的握感！非常輕巧省力
慶爺自己的習慣都是直接乾刮
認真想要很快速不想慢慢來哈哈哈
還記得之前他刮完鬍子很常會刮傷出現血點
或是需要馬上擦保濕舒緩乾癢，還刮不乾淨
看他用百靈全新５系列電動刮鬍刀感覺超舒服！就好像在按摩一樣
我滿驚訝刮完後真的一點鬍渣都沒有！
因為以前慶爺刮完鬍子都還是會有皮膚粗粗的感覺，我都覺得很正常
原來真的刮乾淨只會有肌膚的觸感而已（太意外）
不只雙下巴更好摸了，還能更享受兩人的親密時光哈哈哈哈
全新5系列電動刮鬍刀在配件上也很貼心
包裝內除了有附精準修容梳、清潔刷和充電線
還有超方便的站立式充電座！
不只在收納上不佔空間，在設計上非常好看
更重要的是可以乾濕兩用，浴室內直接邊淋浴邊刮鬍子也沒問題！
另外百靈全新５系列所附的精準修容梳也超好用
只需要變換刀頭，就可以修鬢角或是周圍的細小雜毛
整個「美容」完，是不是清爽多了！
這段時間用下來，百靈全新５系列電動刮鬍刀的續航力很夠
充飽1小時的電就能使用50分鐘
換算使用頻率大概可以撐一個月！
若真的沒電了要使用，還有5分鐘快充超給力！
不得不說，有了孩子之後出門真的超容易遲到
尤其現在對付雙寶！每天都跟打仗和闖關一樣
還好百靈全新５系列電動刮鬍刀不只顧好慶爺的面子
也幫我們多爭取了一些瑣碎的時間
大家都覺得我們「有精神多了」適應得很好
我都心想：才怪XD
年末若還想不到要送什麼犒賞另一半
我大推有浮動三刀頭能快速打理另一半門面、又能免拆快洗方便清潔的
百靈全新５系列電動刮鬍刀！
真的是最實用又品味大加分的好選擇
趁現在Pchome現在有雙12優惠，更划算> https://lihi1.com/idmBF
12底前登錄保固還有抽Switch，滿額再送Braun名片夾筆組！
或是也可以趁著百貨公司年末特價到現場體驗看看！
更了解自己適合的刮鬍刀喔～
全省百貨櫃點> https://lihi1.com/v3Bzv/kk

和慶爺相處十幾年來
頭皮屑不知不覺在近兩年成為了我們之間的困擾
不知道是因為年紀增長？還是頭皮變脆弱了
特別是秋冬換季時
就會很準時的出現細雪狀頭皮屑！！
想要靠上他的肩膀我都要提醒他
「肩膀拍一下哦」哈哈哈哈可惡
直到最近還出現了新的問題
每次吹完頭髮地板都不再只是我的長頭髮
地板上慶爺的短頭髮愈來愈多，兇手真的不是我
（其實我的都會在梳子上啦哈哈哈）
頭皮也是肌膚的一部份！男性更要好好保養
我們自從發現頭皮屑後就分開用各自合適的洗髮品了
但挑男性洗髮真的是門學問啊
我自己對於頭皮屑、保養頭皮的刻板印象
就是要添加特別涼感的薄荷
或是要洗的特別乾淨的那種
結果來來回回買了好多種洗髮品都沒有改善就淘汰，愈積愈多
直到認識德國髮現工程 Alpecin咖啡因洗髮露
才知道原來強健髮根有分這麼多種！
大部份的人包括我，可能都只知道油性頭皮屑
但其實還有像慶爺屬於的乾性頭皮屑
找到適合自己頭皮狀況的洗髮露真的重要
Alpecin咖啡因洗髮露都幫大家分類好了
而且經過研究證實！
咖啡因的活性成分有助於強健脆弱的髮根
特殊組合的活性成分也可以改善不同的頭皮問題
我幫慶爺挑的Alpecin Hybrid雙動力咖啡因洗髮露
適合敏感、乾性頭皮、細小皮屑男性
（沒錯，就是慶爺！）
添加咖啡因複合物與特殊保濕成分
可以舒緩頭皮，減少頭皮屑的產生
並兼具強健髮根和對抗乾性頭皮屑雙重功效
尤其是換季時超重要
以女生的角度來說，
Alpecin Hybrid雙動力咖啡因洗髮露的香味很可以！
陪慶爺試過這麼多種男性洗髮露
我也忍受了很多奇奇怪怪的香味
有些還香到讓我一直有慶爺偷噴香水的錯覺
不斷有想要問他：要去哪裡？！想做什麼？！的衝動
然後才想起來是洗髮露的味道啦哈哈哈
但女生都會喜歡的味道慶爺又不愛
Alpecin Hybrid雙動力咖啡因洗髮露的香味真的很推
是少見男、女生都會喜歡的味道
透明的凝露狀很好搓揉起泡，也非常容易洗淨
像我們在一起這麼久還是會維持一起洗澡的習慣
每次看慶爺洗頭都好療癒啊哈哈哈
特別要介紹Alpecin 1-2-3使用要點
✓每天1次
每天使用至少1次，提供髮根充足能量，維持頭皮髮根的良好狀態。
✓每次2分鐘
根據研究，只要讓咖啡因洗髮露於頭皮上停留2分鐘就能強健髮根。
✓持續3個月
持續使用Alpecin咖啡因洗髮露3個月，可明顯感受頭髮的改變，強健髮根。
慶爺大概用快一個月，頭皮屑就很明顯的消失了
我都要忘了已經好一陣子不用幫他拍肩膀的屑屑
可以好好依靠他了哈哈哈
特別是他額頭兩側的地方
之前嚴重的時候都會紅紅的、直接看得到脫屑
現在都已經改善很多恢復健康
期待這個秋冬都可以繼續帥氣下去！
除了Alpecin Hybrid雙動力咖啡因洗髮露
德國髮現工程 Alpecin其他系列也能改善各種頭皮問題哦！
記得要先好好認識自己的頭皮狀況
相信都能找到適合自己的系列產品
> https://bremen.tw/WQbB1F

 
我平常就算是個滿愛蒐集內衣、內搭的人
第一胎有想過要將原本的內衣一直穿下去！
才不想因為懷孕放棄內在美
結果⋯
最後還是抵擋不過孕期不適還是投降了
有了第一胎的經驗，第二胎我就早早準備好了孕哺內衣
很多人都說連生兩胎很方便，衣服都可以接著穿
但內衣完全不行！！XD千萬不要亂省錢
每一次懷孕都是不一樣的經歷跟體驗
像我兩胎的脹奶時間和程度就大不相同
就連胸圍和罩杯也整個不一樣哈哈哈哈
一定要根據自己當下的情況做準備
或是不確定自己之後脹奶的程度，可以直接挑選貝恩的孕哺內衣！
早在收大菲寶的彌月禮時我就知道貝恩了
因為朋友們送我超多貝恩濕紙巾！！
說身邊的媽咪朋友都超愛用
沒想到孕哺系列內衣也都很簡約好看
分享兩套我自己入坑、也覺得完全可以入手的孕哺內衣
第一套/ 美膚無縫孕哺內衣
早在懷孕前我就特愛穿無縫Bra Top
看到新色上市、又是我愛的黑色，怎麼能少了這件哈哈哈
我最喜歡它獨特的保濕透氣纖維布料
運用最新奈米紡織技術，將珍貴的海洋膠原蛋白織入布料中
並結合高彈性纖維材質，穿起來更靈活自在
畢竟孕期全身都很燥熱真的穿不住一般的內衣
孕哺內衣就是要像穿上保養品一樣親膚又透氣
其中獨特的扇形罩杯能大大提升包覆感
把肉肉都收起來不怕胸型走鐘、外擴
並運用高脅邊設計讓胸型更穩定不容易移位
這款美膚無縫孕哺內衣結合了單手易拆扣環
可以不用穿脫就能輕鬆哺乳
不怕寶寶餓肚子又手忙腳亂
（在哺乳期完全是重點中的重點！）
第二套/ 親膚涼感孕哺內衣
則是運用涼感纖維，讓孕期穿著也能持續涼爽舒適！
和無縫孕哺內衣相比，質料上我覺得更輕盈
大推給更追求自然派的孕媽咪
尤其背片還有親膚的雕花蕾絲設計，穿起來完全零著感不悶熱
其他的罩杯、高脅邊設計都和美膚無縫一樣
比較不同的是擁有前翻開口，直接就能哺餵母乳
對全親餵的媽媽們來說完全是福音
有穿比沒穿更舒適！
為什麼要說不確定自己脹奶程度的話
可以直接購入貝恩的孕哺內衣呢？
因為不只彈性很夠、還都有附上內衣延長背扣！
特別在孕中晚期之後，下胸圍都會被肚子撐大
像我自己第一胎下胸圍有變大
第二胎胎位變比較低反而沒有
所以可以參考產前的罩杯再依個人習慣挑選
就算日後慢慢斷奶也不用擔心內衣會穿不住
這兩款孕哺內衣都有搭配成套的內褲
就算有了媽媽的責任還是能滿足自己對內在美的追求
現在產後即將快要滿月了
有貝恩的哺乳內衣真的輕鬆舒服好多！
不怕脹奶了還要被內衣壓迫到有硬塊
隨時想出門就出門
隨時要親餵就親餵
完全不用思考要不要穿內衣、想不想穿內衣
尤其我本來都不愛穿著內衣睡覺
哺乳之路真的是寶寶一睡著，就恨不得自己也能跟著一秒入睡
貝恩的孕哺內衣舒服到可以忘記它的存在！
也不怕脹奶還要被地心引力召喚走鐘哈哈哈
想睡就睡吧！
還沒睡清醒也能直接秒親餵太方便了
最後還要特別和大家說
貝恩Baan的孕哺內衣來自台灣！
品質好、CP值又高到可以多買幾件替換
但應該是沒有下一胎了啦哈哈哈哈XD

身為過敏兒
我近年長大有慢慢好轉的趨勢
不再嚴重換季過敏、眼睛腫的跟肉包一樣怕影響工作
反而是慶爺！自從以游泳選手退役之後
才發現⋯原來他的過敏比我還嚴重哈哈哈哈
就是因為他呼吸道過敏嚴重才去游泳改善的
後來早已習慣慶爺換季一早出門都會打噴嚏打不停
直到菲菲出生之後也覺得小寶寶打噴嚏很正常啊
沒想到公公最近就比我早就注意到
這陣子菲寶打噴嚏的頻率愈來愈高
悠悠的跟我說：
「我看小菲菲長大以後可能會跟她爸爸一樣哦」
當下我整個愣住
所以⋯要去訓練游泳了嗎（誤XD）
果然阿公有經驗真的有差！！
爸媽都是過敏兒她好像也真的逃脫不了這個命運
只能後天好好照顧、多多注意遠離過敏原
還好早在結婚時因為不收禮金
我大學的好友們就送了我一台Dyson二合一涼風空氣清淨機
我的過敏症狀就是從那時候開始好轉的（感動）
但冬天的時候總讓我猶豫到底還要不要開著
加上婆家鄰近海邊又是透天，環境空間上不像公寓大樓這麼溫暖舒適
為了寶寶們和公婆在冬天也能夠舒舒服服
我們又多了一台Dyson 三合一冷暖空氣清淨機了
Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic™
三合一涼暖智慧空氣清淨機 HP06
在季節轉換的期間相當便利
完全不用擔心天氣變化，隨時都可以轉換冷暖風
在空間使用上也更輕巧靈活
家中有像菲菲一樣粗魯的好奇寶寶都不怕她去推倒
這邊要特別先插播一下題外話
大菲寶剛好正是甚麼都好奇的時候
真的超愛去碰傳統電風扇！！嚇死人（媽媽怒）
全家換了Dyson 之後都不用怕她小手手不乖了
我一直都很愛Dyson對空氣品質的敏感掌握
之前在外租房的時候空間有限
只要煮飯一有油煙、慶爺抽菸（瞪）
Dyson完全零誤差的即時啟動強力模式淨化空氣
還好慶爺有自知之明
有了寶寶不用再擔心這些「超級有害物質」就在身旁
要維持良好的空氣品質輕鬆多了
但就算「超級有害物質」現在都可以距離遠遠的
還有更多看不見的危機藏在空氣裡
Dyson HP06可以自動監測環境空氣，並把遠距離的汙染物引進濾網
淨化並鎖住99.95%小至50納米的有害污染物
像是無所不在的PM2.5、傢俱的揮發物、還有細菌與病毒
都是必須擁有一台空氣清淨機的理由
尤其現在正是流感高峰期
H1N1／H3N2／EV71等病毒更要交給Dyson過濾清除
守護好家人的健康
我原本一直在思考單一台空氣清淨機，真的能均勻淨化整個空間嗎？
為了確保環境中的良好空氣品質
Dyson開創了一種名為POLAR的淨化均勻度實驗室測試
傳統的潔淨氣量「CADR」 測試只是在11.8平方米
用一個感應器配合吊風扇進行，不能準確代表整個客廳的平均情況
而為了更接近實際家庭環境
Dyson的POLAR 測試是在平均客廳大小27平方米進行
透過九個感應器感測全面分析！
確保空氣淨化風扇毎個角落都有效並均勻淨化整個房間
最厲害的重點！Dyson還結合了超強智慧科技
隨時都能一手掌握家中空氣品質、讓生活更便利
只要連結Dyson Link App
不只能直接取得當地的室外空氣品質指標
還能紀錄居家空氣的所有相關數據
像是PM2.5、PM10、NO₂、VOC全都能一次解決
除此之外
Dyson Link App還能直接化身遙控器
甚至設定時間、模式排程空氣淨化
對忙手忙腳的媽媽們來說是不是超方便！
而我們家的遙控器⋯是直接被菲寶拿去玩了哈哈哈
目前最擔心的除了有待觀察的過敏問題
再來就是即將到來的流感高峰期
畢竟菲寶目前還沒有生病過（公婆真的很用心XD）
今年是她人生第一波流感好怕中標一個嚴重的！
有了Dyson空氣清淨機 HP06我可以放95顆心
另外的5顆心，就是要照顧好自己不要帶病毒回家哈哈哈哈
愛家的你／妳是不是都該擁有一台！！
心動不如馬上行動> https://bit.ly/2Es566m

每到換季的時候，氣溫、濕度都會在短時間內大變化
肌膚總會跟著一起鬧脾氣
有時候乾燥敏感、有時候泛紅脫皮
甚至肌膚一塊一塊的狀況都不一樣！
以前常需要素顏上工的時候我都超困擾
困擾到需要借助過敏藥，愛自己的肌膚千萬不要學
想要把肌膚養回來真的需要一大段抗戰期啊
克服肌膚敏感後
乳霜就一直是我秋冬必備的保養品
與其要面對肌膚不穩定、甚至脫皮無法上妝
我寧願滋潤一點長點小粉刺都比較好處理（誤）
但懷孕期間因為體質改變，一直覺得很燥熱
肌膚的悶熱感也讓我愈來愈常長小東西
（還好不用常常素顏上工了！大放鬆）
我不再像以前一樣追求乳霜的滋潤感、油感、保養完臉一定要油油亮亮的
拜託愈輕透愈好～～～好需要輕盈感啊
大推我最近愛用超級清爽的保濕輕乳霜
每次聽到「Senka～」就知道是開架國民品牌專科
他們家的保濕化粧水一直都是CP值超高的明星商品
不只是學生時期愛用、更是小資必備
工作也遇到很多造型師都會隨身準備當妝前保養
水潤專科全新推出的保濕輕乳霜
完全顛覆我對乳霜的既定印象
質地不只輕盈富有水感，真的能長效滋潤！
擁有專科的明星高保濕成分—
蠶絲蛋白、玄米油和蜂蜜萃取
高度親膚性成分能深層保濕、撫平乾燥細紋
並運用專科獨家的美肌深導技術
能將保濕成分有效的滲透到肌底維持肌膚彈潤
更搭配強效滋潤保濕配方—
日本雙重玻尿酸和海洋膠原蛋白
補充肌膚營養、提升含水量，讓肌膚保濕滋潤
輕輕一抹不黏、不膩，滋潤肌膚的同時也能好好呼吸
我會開始愛上乳霜還有一個原因
就是希望肌膚能一直維持彈嫩潤澤
總覺得沒有乳霜保濕始終不夠力？
水潤專科的保濕輕乳霜就算質地水潤也完全做到清爽不黏膩！
添加Q10能有效抗氧化並深層滲透，讓肌膚Q彈維持少女肌
平常的保養步驟很簡單
我都在保養的最後步驟擦上一層輕乳霜
搭配簡單的按摩並帶到脖子一起保養
完全不用省用量XD
也不用像其他乳霜一樣怕太滋潤還要避開眼周以免長出小肉芽
當妝前保養也完全適合！
若是隔天有重要的拍攝或約會
也可以在前一晚睡前小小的厚敷充分保濕
一樣要搭配臉部按摩讓肌膚充分吸收
隔天就不用擔心化妝會不服貼、狀態不好
簡單揮別五大肌膚困擾：缺水、脫皮、暗沉、粗糙、化妝浮粉！
會呼吸的輕乳霜真的非它莫屬了
自己說用到目前，我的肌膚都還沒出現過任何困擾
就算素顏出門肌膚也很水嫩透亮
更重要的是！！
晚上保養完臨時要出門吃宵夜也不會油光滿面反光嚇到人哈哈哈哈
接下來就用專科輕乳霜輕鬆迎戰秋冬吧

 
懷孕這件事，真的就跟闖關一樣關關難過關關過
等到孕後期所有檢查都通過了
就可以開始試吃彌月禮啦！
因為有了上一胎經驗
其實我們沒有再試吃太多家彌月禮
再加上姐姐已經送過彌月蛋糕了
（想要送彌月蛋糕可以翻翻我去年的分享哈哈哈）
這胎不管男生還是女生，我們都決定要送彌月油飯！
一人一種，都一樣獨特（堅定）
其實呢
我們早早在上一胎就有考慮過人之初典藏油飯
真的好喜歡它愛馬仕的配色！！
加上它們家的油飯是偏向記憶中的傳統古早味
嚴選蓬萊米＋魷魚＋香菇
簡單的配料對我這種不愛創新、只愛經典的人來說真的太讚
長輩們在試吃的時候接受度也最高
太特別口味他們真的不懂哈哈哈哈
今年人之初推出了與 福義軒聯名限定禮盒
我們真心覺得也太幸運！！
因為一直很希望這次的彌月禮可以很特別
不只慶祝小寶的誕生
菲寶也剛好要滿周歲
要想在坐月子期間同時和親友們分享雙重的喜悅真的考倒我
好不想大小寶任何一個的重要日子被忽略
有經典油飯和福義軒蛋捲的絕妙搭配，不用想就是它了！
人之初 X 福義軒聯名限定幸福久久禮盒
上層是福義軒的4入芝麻/ 4入機能原味蛋捲
下層是人之初的12兩油飯/ 雞腿/ 兩顆紅蛋
而這款禮盒也有專為蛋奶素所設計哦，這部分超貼心
*人之初也有素油飯禮盒哦！
福義軒蛋捲的超人氣有多難排隊就不用我說了XD
可以和油飯一起分享給親友整個很大氣
鹹甜不膩、也不怕口味上有族群的問題
當然最重要的是對我們別具意義
偷偷說⋯在決定之前
也有一些朋友推薦我其他有名的彌月油飯
但我承認我是個滿挑食的人哈哈哈哈
吃油飯就真的認真只吃油飯！
再多的配料、特別的口味都吸引不了我
油飯的精髓就是要吃粒粒分明、飽滿香Q的味道啊
就連公婆也都讚不絕口馬上一掃而空
而且對於份量超滿意XD
一直說：歐這個重量真的很實在！
若小資家庭有預算上的考量，或是和我一樣就愛古早味
我就必推人之初的經典彌月油飯！
足足有16兩油飯/ 雞腿/ 兩顆紅蛋
油飯滿到沒有空隙CP值超高
兩個人吃都不一定吃得完
最後再和大家分享一個我試吃時才知道的重點
人之初典藏油飯都是當天現做
連試吃都要排單！
我就是原本想要試吃的日期滿單了有改過時間
千萬記得想試吃、想購買都要早早預訂
只要提供32週以上媽媽手冊封面照及產檢內頁照
或滿月內之寶寶手冊封面照即可預約試吃哦
> https://www.urborn.tw/
之後就期待我們的小寶登陸了哈哈哈哈

最後倒數的日子！
不只調整了工作量，也開始乖乖到媽媽教室報到
就算是第二胎都要好好認真複習一下
晶英產後護理之家很貼心的都會固定舉辦神隊友特訓營
沒錯，我即將在晶英二次度假好期待啊哈哈哈
熟悉的環境、熟悉的護理人員
都要忘了上一胎有沒有好好上課
這次更要好好把握
因為我們應該是生完了吧？（沒意外的話XD）
之前有和大家分享過
晶英護理之家所有的護理師都具有專業執照
不會偷偷請保姆讓人很安心
還記得第一胎我真的是腦袋空空住進去
一點壓力煩惱都沒有！還不斷要我多休息好感動
晶英就連舉辦產前媽媽教室都很用心
講師在業界都是非常資深、專業，課題也都很深入
更不會一直舉辦同一個主題，所以錯過就要切心了！！
不過今年因為疫情的關係讓我一度很擔心
直到最近晶英的神隊友特訓營終於又能順利舉辦了
當然一定要拉著慶爺陪我上課哈哈哈
他之前都想說住在月子中心跟度假一樣不用學
吼之後二寶可不會跟之前一樣輕鬆好嗎
這次我參加的課題是
🏆Avent母乳專業講師 丁琦真－如何讓母乳源源不絕
🏆國泰醫院 婦產科主任 劉賢平醫師－產前遺傳診斷
不過詳細課程內容就不多透露
認真推薦大家有機會一定要花時間自己聽課
分享的內容都是講師、醫師十幾年來的經驗
加上每個人的狀況都不同，有問題也可以隨時發問
認真聽完會放下很多不必要的焦慮還有問題
只是⋯⋯我的神隊友應該是豬隊友
邊聽課邊認真試吃！！
一直都不知道到底是誰要生小孩哈哈哈
在產前媽媽教室不只可以學到專業知識
還能同時諮詢產後的月子餐和彌月禮盒
像我是第二次回到晶英產後護理之家坐月子
返家後也要和住晶英時一樣訂「月芽養生月子餐」
因為第一胎月子真的做得很好！
所以什麼也不用多想哈哈哈，就跟回娘家一樣
比較不一樣的是二寶的彌月禮盒
大寶因為是女鵝，第一個想都沒想就決定送蛋糕
我們這次就有打算這一胎不管男女生都要送油飯
不得不說「人之初典藏油飯」是我最愛的古早味
上完課就預約正式試吃了哈哈哈
也會在之後分享給大家
想要訓練老公成為神隊友一定要關注神隊友特訓營！
相關的資訊也會在粉絲團公告哦
> https://www.facebook.com/神隊友特訓營-112670443691837/

對於媽媽這個身份，一直是我從小期待的必經過程
我自認為感覺已經準備好很久了
也很幸運遇到慶爺讓我不用在感情路上一直跌倒
但真的成為了母親
好像怎麼準備都覺得永遠不足夠
會懷疑自己有能力好好照顧新生命了嗎？
會懷疑自己能成為一個好媽媽嗎？
會懷疑自己願意奉獻所有了嗎？
再多疑問對寶寶來說，一點也不重要
「毫無條件的愛妳」完全是成為母親最大的禮物
在這將近一年以來
菲寶帶給我的遠超過我的想像
她比我還愛我自己、比我更信任我是她的好媽媽
「犧牲奉獻」對她來說並不具任何意義
再緊密的牽絆都需要「剛剛好」的維繫
若真的要去想能為她做些什麼
除了生活條件上的滿足
認真覺得成為一個自由、自信、自主的母親最能回應她的愛
好好做自己，給她一個未來的榜樣
再多的愛我都還是會害怕年紀漸長後，除了孩子以外一無所有
媽媽們都還是有自己的名字、有自己的夢想
我們可以做的更多讓未來也能一直保有自己
如果只有一個寶寶
我並不會特別尋找媽媽包來背、
不會因為是媽媽只關注寶寶的生活用品
現在我們即將湊成一對姐妹花！
是該分享一下未來的外出包了
我很喜歡來自德國的LÄSSIG媽媽包兼具了精緻和功能性
不只讓生活更簡便，外型設計也很時尚
不說都不會有人發現它其實是個媽媽包
當然我也不會說哈哈哈
穿回自己愛穿的衣服吧
化上自己喜愛的妝容吧
LÄSSIG媽媽包完全可以讓妳輕鬆做回以前的自己
我一開始也擔心LÄSSIG的大容量設計
會不會對我身形較嬌小的人來說有點負擔
結果意外的輕巧！
背帶的減壓設計非常舒適
硬挺的大開口在取物時也一目了然
除了有許多防水、防髒的暗袋層
還附有超實用同色系的育兒配件
有尿布墊、奶瓶保溫袋、小收納袋、側背帶
和防偷竊推車掛勾組！
我平常都直接黏在推車上沒有拆下來
推推車出門累了就可以直接將包包掛在推車上休息
或是直接交給爸爸揹也不會有違和感
（只是我挑玫瑰金的顏色，對慶爺來說可能有一點哈哈哈）
像菲寶的習慣就是只有想睡的時候才會喝奶
常常抓不準她是真的要睡了還是只是沒精神
有奶瓶保溫袋超方便！
可以暫時等她想喝的時候再喝
而包包也可以放上保溫瓶隨時預備著熱水
讓我們和菲寶之前能有更充足的磨合空間
期待能一直這樣陪伴她自由成長
LÄSSIG媽媽包還有一個很重要的特點
就是使用綠色環保再生材料製成！
100%無污染原料、無PVC，鄰苯二甲酸鹽，鎳、鎘、偶氮染料
兼具時尚的同時也為社會環保盡一份責任
愛孩子的我們，更要好好愛護唯一的地球
希望她們的童年如同我們的童年
有美好的藍天、綠地、大海
我一直都相信
想要孩子成為怎樣的自己，我們就該先履行
為自己而活，孩子才懂的什麼叫「愛自己」
讓我們一起成為很獨特的母親！！
LÄSSIG除了有我挑的這款時尚完美大開口後背媽媽包
> http://www.lassig.com.tw/products_view.php?CID=1&PID=10&sn=205
還有其他同樣時尚也超實用的包款哦！
LÄSSIG粉絲團> https://www.facebook.com/LassigTaiwan
Instagram> https://www.instagram.com/lassig.taiwan/

前陣子看到媽咪小站的VE枕系列
立馬給慶爺看人家老公有多貼心
結果水瓶座的重點果然異於常人
只看到「慰勞老公」的爸爸節活動（哭笑不得）
還好沒有真的要慰勞他哈哈哈哈！我有新的孕婦枕了
這次懷小菲我從三個月就開始尾椎痛
不知道是不是第二胎的關係腰痠背痛的程度提早好多
加上要側睡才能比較好呼吸
也只能一直不斷換姿勢睡了
整個晚上都在翻來覆去真的很難睡的好
來自MIT的媽咪小站不做譁眾取寵的設計
只為了陪伴愛用者們共同面對育兒生活中的種種課題
每一樣產品不只實在、實用
更提供長久的多方位協助與照顧
守護每個即將迎接新生命的家庭
媽咪小站專為孕婦設計的VE孕婦側睡托腹枕真的太實用了！
輕巧方便又能真的達到托腹效果
加上原本枕頭的高度讓我孕期呼吸都不太順
也和慶爺一起換了同系列的VE護頸枕
我自己對於床枕的要求其實不高
但一定要支撐度夠、有無毒防螨
結果媽咪小站的VE枕系列不只如此而已
VE枕使用台灣製造德國專利材質「Viscoelastic Foam」
就是簡稱VE綿、超越記憶綿舒適度的科技綿
不只支撐性很夠能夠溫柔服貼身體部位
還兼具釋壓性達到舒緩及放鬆
而且綿體本身還具有恆溫特性！冬暖夏涼
不管怎麼躺怎麼睡，綿芯都會維持原來的形狀不怕感溫變形
在清潔保養上VE枕也非常好照顧
高科技綿體結構不易孳生細菌及塵螨
綿體內還有高密度微小毛細孔，不只透氣也杜絕過敏原
再搭配不染色、不漂白 100%有機棉布套
自然親膚不易致敏
而且一定要說！
綿體可以直接水洗日曬！
如果流汗或是沾到髒污不用怕會把VE枕洗壞
並通過SGS老化檢測，在強度極高的紫外線下曝曬是沒問題的
mammyshop媽咪小站對於品質的要求讓人很放心
除了SGS、還通過多項歐美檢驗認證
更貼心到提供三年保固！！
購買後記得到媽咪小站官方網站登錄保固卡資料
在保固期間內、正確的使用情形下
保證VE枕綿體材質不變形、不凹陷
其實早在上一胎我就買了很多孕婦枕
而且市面上兩三種不一樣的形狀、款式我都包了
第一胎覺得有用可以忍耐不要移動
到了第二胎就覺得⋯不只佔空間也太不自由了吧哈哈哈
老公都不知道被擠到哪裡去了
翻個身都好像在搬家一樣辛苦
不自覺就會睡到把孕婦枕踢到床底下（疑）
換了VE孕婦側睡托腹枕之後
孕期睡覺也能和老公貼的更近了哈哈哈哈
而且體積輕巧到一手就能掌握它要在哪裡
除了托腹、靠背、還可以和一般孕婦枕一樣夾腿、抬腿
不用再被孕婦枕的形狀、角度限制住
想要放哪就放哪！不用再整個大搬家了超輕鬆
VE托腹枕建議搭配VE護頸枕一起用更好入睡！！
而慶爺換了VE護頸枕之後也睡的很安好
頸部服貼到感覺頭部、肩頸都沒壓力了
默默還把我的托腹枕一起搶去靠？
到底誰懷孕啦哈哈哈哈哈
產後我的托腹枕還要留給小菲寶當防溢奶枕耶
最後小提醒，VE枕系列都有通過安全無毒認證
剛拆封有原料的味道是正常的
沒幾天味道就會慢慢消失啦可以放心！
雖然對我來說，就是新枕頭的味道啊哈哈哈哈哈哈
日常保養一個禮拜至少將枕頭拿去日曬一次哦
正反面各曬 5～10 分鐘就可以了
搭配除濕機或冷氣機能枕頭狀態保持良好、使用壽命更長！
VE孕婦枕系列及VE紓壓護頸枕
這邊買> https://mammy.tw/kkerko
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幫大家爭取了小福利
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VE孕婦枕系列85折(活動至2020.11.15)

秋冬即將到來
換季過敏兒舉手！（我我我）
天氣在劇變的時候肌膚總是特別不穩定
明明日常清潔保養步驟都一樣
怎麼突然開始乾燥、泛紅了呢？
因為肌膚表層是由好菌和活菌所組成的，稱為『肌膚微生物群』
當肌膚微生物群失衡的時候就會讓肌膚失去防禦力！
這時候就會開始出現各種狀況
例如：泛紅、乾燥、敏感之類的
維持好肌膚微生物群的平衡，才是有穩定肌膚的關鍵
是時候該來好好建立肌膚的好菌微生態了！
以前準備秋冬的時候保養品我總是東擦擦西擦擦
肌膚正準備要開始習慣這個保養品時
我又等不急換了下一個保養品
不只一點功效都沒有反而讓肌膚的平衡大亂
先一起來有「酵」保養強化肌膚屏障
品木宣言零負評的靈芝水相信大家都很熟悉
我自己也用了好幾年，濕敷舒緩肌膚超有效！
不過這次要先來好好分享同系列的「靈芝精華」
 Dr. WEIL青春無敵健康光潤精華液 
想要強健肌底就靠它
靈芝精華不只含有珍貴的靈芝萃取
還運用了品木宣言獨家的『酵綠防禦科技』
一滴就能激增「靈芝益生菌＋專利乳酸菌」上億好菌
其中細微的高濃度精華分子能快速滲透肌底
✓5倍舒緩敏感配方
✓3倍保濕彈潤配方
簡單的保養就能輕鬆打造肌膚平衡
我很喜歡靈芝精華介於乳液和精華液的質地
有乳液彈潤感又兼具精華的高效保濕度
就算肌膚正值敏感時期也不刺激
雖然現在懷孕養胎說不上壓力大不大的問題
但睡不飽防禦力也差很多（打哈欠）
28天還我健康彈潤有活力的肌膚！
在使用靈芝精華前！！要用「靈芝水」
 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 
先活膚來增加後續的滲透吸收
靈芝水是品木宣言全球熱銷No.1 的化妝水
聽說用過的都會指定回購！我自己也用了兩三年了
添加了靈芝萃取、北極靈芝發酵精萃、冬蟲夏草等珍稀漢方成分
針對肌膚內在溫和調理達到自然平衡
膚況穩定了、肌膚問題自然就解決了
靈芝水的青春保養四步驟：醒膚＋輕彈＋按壓＋濕敷
其中最厲害的非「濕敷」莫屬！
不管是夏天鎮定、換季舒緩、或是冬天補水都大推
讓肌膚恢復健康強韌自然水嫩透亮
維持青春無敵啦XD
雖然我自己覺得靈芝雙星很適合所有膚質，甚至是敏感肌都大推
若還是想先試用看看的話
絕對不能錯過接下來我最期待的週年慶！
不只可以靠櫃試用還有好多系列的好康優惠（坐等）
要囤貨就趁現在哈哈哈
想要知道年底各大百貨的週年慶檔期
千萬要鎖定品木宣言的粉絲團＋IG哦！
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