秋冬總是讓人多愁善感…尤其是天冷最需要取暖了
雖然還沒有寒流來襲
但柯柯的菜單裡已經有薑母鴨、麻辣火鍋了
平常錄柯柯去哪兒就已經不斷在品嘗美食
還是抵擋不住鍋物暖呼呼的感覺❤（可怕的熱量阿…）
一直都很期待黑白茶上市哈哈哈
早在拍攝平面的時候就已經知道它們的厲害！
黑白時尚的設計好吸引人，天使和惡魔總是讓人猶豫不決
不過，黑白茶讓你一次滿足❤
Ping! Ping! Cheers!維持一貫的8g大容量
看的到茶葉、穀粒，一打開包裝就聞的到茶香～
一包可以沖泡8次，柯柯平常很常忘記喝水
（但這樣不好！）
泡完8次，不知不覺就喝足了一天需要的水份
可是…
什麼時候該喝甚麼茶呢？
柯柯來告訴你！
黑色的火纖五黑茶
主要有五種黑色食材－
鐵觀音/炭焙烏龍/紫米/黑豆/黑芝麻
每樣都是有益健康的聖品
茶色較深也較濃，還有點桂花香，吃大餐的時候就要靠它了❤
常常被問說出這麼多外景、吃這麼多美食都不怕嗎？
當然怕阿！！！
嗚嗚尤其是沒時間運動的時候更怕…
接觸火纖五黑茶之後，柯柯才發現：
原來鐵觀音的茶多酚含量很高，可以分解、去油解膩外
還能夠維持消化道機能、補充內在胺基酸，好處多到講不完
（實在是太多了！有興趣可以搜尋鐵觀音就超多資訊）
曾經在日本兩度掀起『烏龍茶熱』，鐵觀音更被譽為美容茶
還有黑豆、黑芝麻和紫米，都是生活中常見的養生食材
促進新陳代謝，做好體內環保，營養補給，健康天然不傷身❤
享受美食後用點小心機，毫不費力！
（果然是小惡魔哈哈哈）
白色的輕控八白茶
也是有八種白色食材－
四季青/杏仁片/薏仁/蓮子/茯苓/白芍/白朮/白苦瓜
光聽名字就覺得大有來頭！
（其實都是柯柯不敢吃的食物們…）
雖然常常可以品嘗到美食，但有時真的忙到無法正常吃飯
像是中餐變下午茶吃，宵夜當晚餐吃
壓力大的時候經過咖啡廳，就忍不住想買小蛋糕安慰自己
加上熬夜連帶的壓力，柯柯長時間一到下午就覺得穿鞋子變緊、水循環不好
真的是無敵無敵無敵困擾，想盡辦法和水對抗！
輕控八白茶就是小天使～拯救柯柯常常買小蛋糕犒賞自己卻又覺得罪惡的茶！
拯救柯柯脫離那些可怕的甜膩和澱粉類食物
柯柯覺得輕控八白茶的味道比較清爽，淡淡茉莉花香讓人放鬆、平靜下來
知道杏仁、蓮子、苦瓜都有益身體健康，但柯柯還是不敢吃
還有中藥常見的茯苓、白芍、白朮，沒想到喝茶就可以吸收它們的營養
八白茶除了讓柯柯不只輕鬆控制，還可以讓自己的氣色嫩白、內在水循環
有了火纖五黑茶+輕控八白茶感覺窈窕變輕鬆了
但還是不要忘了運動活動活動筋骨❤流流汗、促進血液循環
柯柯現在每個禮拜也開始上舞蹈課訓練自己哈哈哈
希望肢體可以更美更好！
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