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秋冬總是讓人多愁善感…尤其是天冷最需要取暖了
雖然還沒有寒流來襲
但柯柯的菜單裡已經有薑母鴨、麻辣火鍋了
平常錄柯柯去哪兒就已經不斷在品嘗美食
還是抵擋不住鍋物暖呼呼的感覺❤(可怕的熱量阿…)

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一直都很期待上市哈哈哈
早在拍攝平面的時候就已經知道它們的厲害!
黑白時尚的設計好吸引人,天使和惡魔總是讓人猶豫不決
不過,黑白茶讓你一次滿足❤

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Ping! Ping! Cheers!維持一貫的8g大容量
看的到茶葉、穀粒,一打開包裝就聞的到茶香~
一包可以沖泡8次,柯柯平常很常忘記喝水
(但這樣不好!)
泡完8次,不知不覺就喝足了一天需要的水份

可是…
什麼時候該喝甚麼茶呢?
柯柯來告訴你!

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黑色的火纖五黑茶
主要有五種黑色食材-
鐵觀音/炭焙烏龍/紫米/黑豆/黑芝麻
每樣都是有益健康的聖品
茶色較深也較濃,還有點桂花香,吃大餐的時候就要靠它了❤
常常被問說出這麼多外景、吃這麼多美食都不怕嗎?
當然怕阿!!!
嗚嗚尤其是沒時間運動的時候更怕…

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接觸火纖五黑茶之後,柯柯才發現:
原來鐵觀音的茶多酚含量很高,可以分解、去油解膩外
還能夠維持消化道機能、補充內在胺基酸,好處多到講不完
(實在是太多了!有興趣可以搜尋鐵觀音就超多資訊)

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曾經在日本兩度掀起『烏龍茶熱』,鐵觀音更被譽為美容茶
還有黑豆、黑芝麻和紫米,都是生活中常見的養生食材
促進新陳代謝,做好體內環保,營養補給,健康天然不傷身❤
享受美食後用點小心機,毫不費力!
(果然是小惡魔哈哈哈)

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白色的輕控八白茶
也是有八種白色食材-
四季青/杏仁片/薏仁/蓮子/茯苓/白芍/白朮/白苦瓜
光聽名字就覺得大有來頭!
(其實都是柯柯不敢吃的食物們…)

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雖然常常可以品嘗到美食,但有時真的忙到無法正常吃飯
像是中餐變下午茶吃,宵夜當晚餐吃
壓力大的時候經過咖啡廳,就忍不住想買小蛋糕安慰自己
加上熬夜連帶的壓力,柯柯長時間一到下午就覺得穿鞋子變緊、水循環不好
真的是無敵無敵無敵困擾,想盡辦法和水對抗!

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輕控八白茶就是小天使~拯救柯柯常常買小蛋糕犒賞自己卻又覺得罪惡的茶!
拯救柯柯脫離那些可怕的甜膩和澱粉類食物

柯柯覺得輕控八白茶的味道比較清爽,淡淡茉莉花香讓人放鬆、平靜下來
知道杏仁、蓮子、苦瓜都有益身體健康,但柯柯還是不敢吃
還有中藥常見的茯苓、白芍、白朮,沒想到喝茶就可以吸收它們的營養
八白茶除了讓柯柯不只輕鬆控制,還可以讓自己的氣色嫩白、內在水循環

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有了火纖五黑茶+輕控八白茶感覺窈窕變輕鬆了
但還是不要忘了運動活動活動筋骨❤流流汗、促進血液循環
柯柯現在每個禮拜也開始上舞蹈課訓練自己哈哈哈
希望肢體可以更美更好!

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